Lưu ý mẹ cần nhớ khi vắt sữa bằng tay và vắt sữa bằng máy hút sữa.

1. Trường hợp vắt sữa bằng tay.
Trước khi vắt sữa bằng tay, mẹ cần làm ấm bầu vú để sữa được tiết ra nhiều hơn và mẹ cũng bớt cảm giác đau nhức nơi đầu vú, mẹ có thể dùng khăn ấm để chườm vùng quanh vú hoặc trực tiếp tắm nước nóng.
Tiếp đó, mẹ mát xa nhẹ nhàng quanh bầu vú và chuẩn bị một cái cốc hoặc chén rộng vành đã được tiệt trùng sạch sẽ trước khi vắt sữa vào. Mẹ cùng tay mát xa từ trên bầu vú xuống đến núm vú, rồi dùng ngón tay cái và ngón trỏ tác dụng lực vào vùng quầng vú( vú da sẫm màu quanh núm vú) để sữa chảy ra, mẹ cũng nên dùng lực tác động ở một mức độ vừa phải để hướng đúng dòng sữa chảy vào cốc sữa.
Cuối cùng mẹ hãy dùng máy tiệt trùng sữa để làm sạch sữa trước khi cho bé sử dụng, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé.
2. Sử dụng máy hút sữa.
Trên thị trường hiện nay có 2 loại máy hút sữa đó là: hút sữa bằng tay và hút sữa bằng điện.

Trước khi hút sữa, mẹ cũng cần rửa tay thật sạch và vệ sinh các vật dụng dùng để hút sữa. Nếu hút sữa đúng cách mẹ sẽ cảm thấy rất êm nhẹ y như khi bé đang bú, trong trường hợp cảm thấy đau hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường mẹ cần kiểm tra lại xem đã hút sữa đúng cách hay chưa. Nếu vẫn không tìm ra được lý do tốt hơn hết mẹ nên đi thăm khám để tìm được giải pháp thích hợp.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chuẩn bị thêm một chiếc tủ lạnh mini để bảo quản sữa sau khi hút, đầu tư thêm máy hâm sữa để tiện lợi hơn khi sử dụng.
3. Bảo quản sữa.
Để bảo quản sữa sau khi hút, trước hết mẹ cần đậy kín bình sữa sau đó lấy giấy ghi rõ ngày tháng vắt sữa dán trực tiếp lên bình. Sau đó cho vào tủ lạnh bảo quản ở nhiệt độ khoảng -4 độ C, nếu mẹ muốn lượng sữa đó sử dụng trong vòng 1 tháng, cho vào ngăn mát nếu sử dụng ngay trong ngày.
Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý không để sữa trong thời gian quá lâu mà nên thường xuyên vắt cho bé bú. Sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh mẹ cũng cần hâm nóng và kiểm tra sữa trước khi cho bé sử dụng bằng cách nhỏ một vài giọt sữa ra tay xem đã đủ độ ấm hay chưa.
Nắm vững các thông tin trên đây, mẹ sẽ biết cách vắt sữa và bảo quản sữa tốt nhất đảm bảo mang đến cho bé một nguồn sữa sạch và chất lượng nhất.