Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Luyện tập massage cho bé

Bởi Đồ sơ sinh lúc 09/08/2011 15:44:07 (83 lượt xem)

Để bé luôn “cười tít” với bạn, các mẹ hãy chịu khó thực hiện những bài massage nhẹ nhàng cho các bé nhé! Massage là một cách tuyệt vời để làm bạn thân thiết với bé yêu hơn, giúp bé thư giãn và dễ chịu để ngủ thật sâu và luôn cười toe đấy.

Luyện tập massage cho bé

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, massage là một liệu pháp tốt giúp bé phát triển thật nhanh và giúp xương của bé được thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và hệ tim mạch, giúp các cơ của bé linh hoạt hơn. Ngoài ra, việc massage cho bé yêu thường xuyên còn là cách tuyệt vời để làm sợi dây nối tình cảm của mẹ và bé thêm mạnh mẽ, làm các bé “quấn” mẹ hơn.

Massage giúp bé ngủ ngon hơn

Massage giúp bé ngủ ngon hơn

Chọn “giờ vàng” để massage cho bé

Chọn giờ vàng để massage cho bé

 

 

Khoảng thời gian để massage cho bé tốt nhất là khoảng thời gian vào buổi sáng khi bạn và bé đều vừa thức dậy và buổi tối trước giờ đi đi ngủ, để giúp bé khoẻ khoắn cả ngày và sau đó có giấc ngủ thật ngon. Tuyệt đối tránh massage ngay trước và sau khi em bé ăn, điều đó sẽ dễ làm shock bé, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của bé.

Thông thường bài massage cho bé nên kéo dài khoảng 15-20 phút, tuỳ vào phản ứng và cách bé vận động.

 

Chú ý tư thế

Chú ý tư thế massage cho bé

Điều quan trọng thứ hai là phải làm cả bạn và bé đều thoải mái nhất. Hãy chọn một nơi thoáng mát và đặt bé lên một chiếc khăn mềm (có thể trải trên nệm) bởi bạn sẽ phải massage cả phía trước và sau lưng bé. Hãy chắc chắn rằng nhiệt độ phòng đủ ấm và ánh sáng không quá chói vào bé, nói chuyện với bé, nựng hoặc hát ru bé để bé cảm thấy thoải mái nhất. Bạn có thể mở một bản nhạc nhẹ nhàng và tươi vui để cùng thưởng thức và thư giãn với bé.

Với những bé mới sinh, bạn chỉ nên massage trong khoảng 5 phút, khi bé đã được vài tháng tuổi, tăng dần thời gian massage lên, kiểm tra phản ứng của bé, nếu bé không thoải mái, hãy dừng massage ngay.

Massage đúng cách

Các loại tinh dầu massage dành riêng cho các bé có tác dụng rất tốt để xoa dịu và vỗ về bé. Một lợi ích nữa của việc massage bằng tinh dầu là để bàn tay bạn được trượt một cách nhẹ nhàng và mượt mà nhất trên làn da của bé mà không khiến bé khó chịu.

 


10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí