Mách mẹ cách chăm sóc giấc ngủ cho bé vào mùa hè

Mùa hè đã tới, mùa hè kéo theo những đợt nắng nóng, oi bức vô cùng khó chịu. Đây cũng là mùa mà trẻ nhỏ khó có được giấc ngủ ngon lành do mồ hôi ra nhiều khiến trẻ ngứa ngáy, rôm sẩy nóng trong, khó chịu. Bé ngủ không đủ giấc, không thẳng giấc cũng khiến sự phát triển bị chậm lại hơn. Do vậy, chăm sóc giấc ngủ cho bé trong mùa hè là vô cùng quan trọng, được nhiều bà mẹ quan tâm. Bài viết dưới đây xin mách mẹ cách chăm sóc giấc ngủ mùa hè cho bé đúng chuẩn nhé

Tạo cho bé không gian ngủ thông thoáng

Đây là lưu ý đầu tiên các mẹ cần nhớ bởi dù là ngủ buổi trưa hay buổi tối thì trẻ cũng cần một không gian ngủ thông thoáng, không bí hơi để tránh việc trẻ đổ quá nhiều mồ hôi, nóng bức, trằn trọc khó ngủ. Nếu nóng thông thường mẹ chỉ cần dùng quạt điện, nhưng nóng quá phải dùng tới điều hòa với khoảng nhiệt độ phù hợp. Phòng ngủ của bé cần được vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát mỗi ngày

Tắm mát cho trẻ hàng ngày

Mùa hè nếu trẻ được tắm mát hàng ngày thì tối trẻ ngủ sẽ ngon giấc hơn rất nhiều. Do vậy, mẹ hãy chú ý tới khâu vệ sinh cơ thể đầu tóc cho bé mỗi ngày nhé. Mùa hè mẹ có thể tham khảo dùng thêm các sản phẩm sữa tắm chống rôm sẩy cho bé, các sản phẩm kem chống hăm cho bé để hạn chế việc ngứa ngáy, khó chịu, khiến bé bị mất ngủ buổi đêm

Lưu ý đến chăn màn gối cho bé

Mùa hè cũng là lúc muỗi và côn trùng tấn công làn da trẻ rất nhiều. Bởi vậy, mẹ nên trang bị một chiếc màn chống muỗi thoáng khí, an toàn cho bé. Việc chọn chăn mùa hè cũng rất quan trọng vì sẽ giúp bé không bị lạnh vào giữa đêm, gần sáng nếu mẹ dùng điều hòa.Chăn lưới là lựa chọn sáng suốt cho bé vào mùa hè

Đối với gối cho bé, mẹ cần chọn sản phẩm êm ái, thiết kế khoa học để bé ngủ ngon và an toàn nhất. Sản phẩm gối từ chất liệu thấm hút mồ hôi là ưu tiên hàng đầu vào mùa hè cho bé. Mẹ có thể chọn gối bông, gối vỏ đỗ, gối cao su non cho bé nhưng cần đảm bảo thiết kế khoa học, không quá dày, không quá mỏng, kích thước đúng chuẩn để không làm ảnh hưởng tới cột sống và xương vùng cổ của bé khi sử dụng. Mẹ nên chọn sản phẩm chăn màn gối cho bé từ thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn nhé

Những điều cần tránh trong giấc ngủ của trẻ

Khi bé ngủ vào mùa hè, không để quạt và máy lạnh hướng trực tiếp về phía đầu và mặt của bé

Mẹ cần chú ý để đảm bảo bé không đạp chăn khi ngủ khiến bé bị lạnh bụng, cũng không để chăn phủ kín mặt khiến bé bị ngạt thở, bí hơi trong khi ngủ nhé