Má́ch mẹ cách kích sữa hiệu quả bằng máy hút sữa

Sau sinh mẹ càng nhiều sữa thì càng trao cơ hội quý giá cho con được tận hưởng một nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng không phải mọi bà mẹ đều măn mắn có nguồn sữa dồi dào cho bé bú. Nhiều mẹ vì nhiều lý do mà sau sinh bị thiếu sữa, thậm chí là mất sữa nên việc kích sữa là nhu cầu rất cần thiết.

Để kích sữa, nhiều mẹ đã sử dụng đủ các biện pháp dân gian nhưng xem chừng không hiệu quả. Lúc nãy, mẹ hãy nhớ ngay tới lợi ích của chiếc máy hút sữa nhé. Hiện có rất nhiều sản phẩm máy hút sữa của các thương hiệu uy tín, có thể giúp mẹ kích sữa thành công,đảm bảo có một nguồn sữa cho bé dồi dào và chất lượng nhất. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp mẹ kích sữa thành công bằng máy hút sữa nhé

Đầu tiên, ngay trước khi dùng mày hút sữa hoặc song song với việc dùng máy hút sữa thì mẹ hãy duy trì cho bé bú thường xuyên và liên tục nhé. Đó là yếu tố quan trọng kích thích tuyến sữa hoạt động tốt nhất

Song song với đó, mẹ hãy chọn cho mình một chiếc máy hút sữa đôi để kích sữa nhé. Thay vì chọn máy đơn thì máy đôi sẽ giúp hiệu quả kích sữa tốt nhất, đồng thời đảm bảo tính thẩm mỹ và cân đối cho hai bầu ngực của mẹ sau này

Mẹ cần nhớ trong thời gian kích sữa, không nên quá áp lực, luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái nhất vì nếu tinh thần căng thẳng thì sữa cũng sẽ không về đâu các mẹ nhé

Cách kích sữa cụ thể như sau: Mẹ kích theo phương pháp 7-5 -3 nghĩa là hút 7 phút, sau đó chuyển chế độ massage 3 phút, sau đó hút tiếp 5 phút. Khi thấy lượng sữa mẹ có tín hiệu tiết dần ra và tăng đều lên thì mẹ tăng thời lượng hút sữa lên nhé, có thể lên từ 30-40 phút, nghĩa là massage 10 phút thì lại hút 10 phút rồi tiếp tục xen kẽ như vậy

Mẹ cần có một lịch trình hút sữa đều đặn theo các khung giờ hợp lý trong ngày, cách 3h đến 4h thì hút một cữ. Và cần ghi cụ thể khung giờ và thực hiện đều đặn trong ngày, không nên để sai lệch ảnh hưởng đến hiệu quả hút sữa và lượng sữa hút được . Thời gian đầu kích sữa, mẹ hãy cố gắng hút cả cữ ban đêm nhé, bởi đây là thời gian mẹ tiết ra nhiều hoocmon để tạo sữa. Mẹ hãy để ý vạch chỉ dung tích trên bình sữa để theo dõi xem hiệu quả kích sữa sau mỗi ngày như thế nào nhé.

Như vậy, kích sữa bằng máy hút sữa cũng không phải là quá khó, chỉ cần mẹ thật cố gắng và thực hiện đúng nguyên tắc, đều đặn và kiên nhẫn thì chắc chắn sẽ thành công. Mẹ hãy luôn tự tin rằng mình đủ sữa cho con bú nhé. Chúc các mẹ sẽ có một hành trình nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả nhất.