Mách mẹ một số phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay

Hiện nay, ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chỉ huy (BLW) là 3 phương pháp ăn dặm phổ biến nhất được các mẹ áp dụng. Hãy cùng tìm hiểu về 3 phương pháp này để mẹ có thể chọn cho bé yêu của mình một phương pháp phù hợp nhất.
1.Ăn dặm truyền thống
Đây là phương pháp được các bà, các mẹ áp dụng từ thời xưa và vẫn được nhiều bà mẹ duy trì cho đến ngày nay. Ăn dặm kiểu truyền thống là xay gạo nấu bột cho bé. Khi bé lớn hơn chút thì nấu cùng rau củ, thịt cá đã được xay nhuyễn. Với phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống, bé sẽ bắt đầu ăn dặm từ dạng bột nhuyễn, sau dần chuyển sang cháo ninh nhừ, cháo đặc và đến cơm nát.
Với phương pháp ăn dặm này, sẽ giúp các mẹ không mất nhiều thời gian chế biến đồ ăn dặm cho con, cũng như không phải cầu kỳ trong việc mua sắm các dụng cụ chế biến ăn dặm… như phương pháp ăn dặm kiểu nhật và ăn dặm tự chỉ huy.
Hiện nay, các bà mẹ được tiếp xúc với nhiều nguồn thông tin, vì thế phương pháp ăn dặm truyền thống bị nhiều mẹ cho rằng không còn phù hợp, khiến trẻ ăn thô kém, lười nhai… Tuy nhiên vẫn có nhiều bà mẹ lựa chọn phương pháp này bởi quá bận bịu và cho rằng ăn theo phương pháp truyền thống bé sẽ ăn được nhiều và hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
2.Ăn dặm kiểu Nhật

Với phương pháp ăn dặm này, bé sẽ được tập ăn thô ngay từ giai đoạn bắt đầu với mức độ thô tăng dần theo từng tháng tuổi. Đây là phương pháp được khá nhiều bà mẹ hiện nay tìm hiểu và áp dụng. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật giúp bé có kỹ năng nhai nuốt tốt, ăn thô giỏi và rèn luyện cho bé thói quen ăn ngoan ngoãn khi bé có thể ngồi vào bàn ăn và ăn đúng giờ giấc.
Khi áp dụng phương pháp này, mẹ cần chuẩn bị những vật dụng như đồ dùng chế biến ăn dặm, ghế ăn dặm, yếm ăn… để bé có được những bữa ăn hoàn hảo nhất.
3.Ăn dặm tự chỉ huy (BLW)

Đây là phương pháp ăn dặm mới, tuy nhiên được khá nhiều bà mẹ áp dụng hiện nay. Với phương pháp này bé sẽ được ngồi vào ghế ăn dặm, tự bốc đồ ăn đã được hấp chín mềm, cầm nắm thức ăn và cho vào miệng. Ăn dặm theo phương pháp Ăn dặm tự chỉ huy, bé sẽ được rèn luyện thói quen tự lập, chủ động trong ăn uống, tập được khả năng nhai nuốt, ăn thô từ sớm.
Với phương pháp ăn dặm này, mẹ cũng cần sắm cho bé những chiếc yếm ăn, khay ăn dặm, bộ bát ăn dặm… để đựng đồ ăn cho bé và không để thức ăn rơi ra ngoài làm bẩn quần áo của bé.