Mẹ cần lưu ý những gì khi cho bé đi bơi vào mùa hè?

Bơi lội là một môn thể thao giảm nhiệt vào mùa hè tốt nhất mà cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều nên học và thực hành. Lợi ích của môn thể thao này mang lại cho trẻ không chỉ đơn thuần là việc giảm cái oi bức mùa hè mà còn giúp trẻ hoạt bát, linh động, dẻo dai và khỏe mạnh hơn.Nhận thức được lợi ích của việc bơi lội, rất nhiều gia đình có trẻ nhỏ đã cho bé đi học bơi, đi bơi tại các bể bơi trẻ em khi vào hè. Tuy nhiên, khi quyết định cho bé đi bơi mẹ cần lưu ý một số điểm quan trọng sau đây nhé:

Chọn thời gian đi bơi phù hợp

Từ 9h sáng đến 11h trưa hoặc cuối giờ chiều tầm 17h là hai khoảng thời gian thích hợp mẹ có thể cho bé đi bơi vào mùa hè. Mẹ tuyệt đối không nên cho con đi bơi vào giữa trưa nắng vì khi đó nhiệt độ trong cơ thể bé đang cao, mồ hôi ra nhiều, nhiệt độ ngoài trời cũng rất cao, nếu trẻ tiếp xúc với môi trường nước thời gian đó thì rất dễ bị cảm lạnh. Đồng thời, mẹ cần nhớ vào mùa hè, dù bé có thích ngâm mình dưới bể bơi lâu đi chăng nữa cho mát thì mẹ cũng nên  giới hạn thời gian tối đa cho con là 30 phút  (đối với trẻ mới tập bơi) và 60 phút (đối với trẻ đã bơi thành thạo)

Trang bị đủ vật dụng cho bé khi đi bơi

Một bộ đồ bơi an toàn, thoải mái kèm các phụ kiện bảo hộ cho bé khi bơi như kính bơi trẻ em, mũ bơi cho bé, phao bơi (nếu cần) sẽ giúp các bé tự tin và thoải mái với đam mê bơi lội của mình. Bởi vậy, mẹ đừng quên sắm cho bé thật đầy đủ những phụ kiện đó nhé. Đối với đồ bơi cho bé vào mùa hè, mẹ nên chọn những chất liệu vải mát, mỏng nhưng có khả năng chống tia UV nhé.

Hướng dẫn và nhắc nhở bé các bước khởi động trước khi bơi

Các động tác khởi động khớp tay, chân, cổ, vai và toàn thân trước khi bơi là cực kỳ quan trọng, tránh các trường hợp bé bị chuột rút trong lúc bơi. Do đó, mẹ cần hướng dẫn và nhắc bé thực hiện những động tác đó trước khi xuống bể bơi hoặc xuống biển.

Giám sát con trong suốt quá trình bơi

Dù bé nhà bạn đã bơi thành thạo rồi thì bạn cũng đừng rời tầm mắt khỏi con khi con đi bơi nhé. Bởi trẻ nhỏ hiếu động và trong môi trường nước có những tai nạn đuối nước xảy ra rất nhanh bé không thể trở tay kịp. Các bố mẹ cần theo dõi bé trong suốt quá trình bơi để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho con mình.

Vệ sinh cho bé sau khi bơi xong

Đây cũng là một điều mẹ cần phải lưu ý khi cho trẻ đi bơi vào mùa hè. Bởi nước ở nhiều bể bơi trẻ em hoặc ở các bãi tắm khó có thể đảm bảo độ sạch tuyệt đối được. Do đó mẹ cần cho trẻ tắm gội lại sạch sẽ sau khi bơi, choàng khăn cho bé tránh gió. Mẹ có thể bôi dầu khuynh diệp lên các huyệt và massage cho bé giữ ấm. Đối với các bé còn nhỏ, mẹ nên vệ sinh khô tai, mũi, mắt cho con bằng nước muối sinh lý sau khi bơi.