Mẹo chọn áo lót không làm xệ ngực khi cho con bú

Đối với những chị em chưa chồng, chưa con, chuyện mặc áo lót có gọng hay không gọng cũng không thành vấn đề. Nếu thích mặc bộ đồ bó sát, gợi cảm, chị em sẽ chọn áo có gọng để vòng 1 tròn đầy hơn. Còn nếu không, mặc áo ngực loại bình thường cũng vẫn cứ đẹp.

Thế nhưng với những bà mẹ đang nuôi con nhỏ, ngực “phì nhiêu” đến “phát mệt” thì việc lựa chọn áo ngực không phải là chuyện dễ dàng gì. Nhiều mẹ lựa chọn áo có gọng để ngực trông đỡ sồ sề hơn. Tuy nhiên mẹ cần cân nhắc đến những điều sau.

1. Mặc áo ngực có gọng khiến ngực càng bị chèn ép

Thời gian cho con bú, ngực mẹ thường xuyên căng cứng. Mặc áo ngực có gọng giúp ngực mẹ trông gọn gàng hơn. Nhưng việc này khiến ngực bị chèn ép, dẫn đến nguy cơ tắc tuyến sữa hoặc viêm tuyến vú.

Nguyên nhân được cho là do gọng của áo ngực có thể làm ức chế máu, cản trở lưu thông máu, cản trở dòng sữa chảy từ tuyến sữa.

Dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh mối liên hệ của áo lót có gọng với những vấn đề trên, nhưng nếu bạn đang mặc áo loại này và bỗng dưng thấy ngực bị căng tức khó chịu, hãy thay bỏ.

2. Nên chọn loại áo ngực phù hợp với cơ thể mình

Dù là ai hay trong hoàn cảnh nào, tiêu chí chọn áo ngực luôn là chọn loại áo mang đến sự thoải mái nhất cho mình.

Khi cho con bú, ngực thường xuyên thay đổi kích cỡ, to lên khi sữa về, và xẹp bớt sau khi con bú cạn. Vì thế tốt nhất nên chọn loại áo ngực có đai điều chỉnh, thiết kế linh hoạt, có độ co giãn cao và làm bằng chất liệu thoáng mát.

Mẹ cũng không nên "thả rông" trong thời gian này, vì sức nặng quá mức bình thường có thể khiến vòng một dễ trở thành "mướp" nhanh hơn. Một số loại áo ngực cho con bú trên thị trường đáp ứng rất tốt các tiêu chí: có đai điều chỉnh (điều này rất quan trọng để tránh việc áo ngực trở nên lỏng lẻo, mất chức năng nâng đỡ khi ngực đang "xẹp lép" vì bé ti xong, thiết kế tiện lợi (dễ dàng tháo miếng che khi bé ti), chất liệu tốt,... nên mẹ có thể sử dụng thường xuyên mà không cảm thấy bất tiện như các loại áo lót thông thường.

3. Nếu vẫn chọn áo lót có gọng, nên chọn đúng kích cỡ

Nhiều bà mẹ cảm thấy tự tin hơn khi mặc áo lót có gọng, nhất là những khi đi ra ngoài gặp bạn bè. Nếu vậy, nên chọn loại áo đúng kích cỡ, tuyệt đối không mặc áo chật quá gây chèn ép ngực, tăng nguy cơ viêm nhiễm tuyến vú và tắc tia sữa.

Theo: emdep.vn