Nguyên tắc an toàn khi chọn mua sữa bầu

Uống sữa bầu trong thai kỳ là rất tốt.Bởi chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu không đáp ứng đủ các dưỡng chất quan trọng cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Sữa bầu giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng như axit folic, sắt, canxi, nhiều vitamin.Thế nhưng, để phát huy tối đa những lợi ích mà sữa bầu mang lại, mẹ bầu cần biết cách chọn sữa và uống sữa đúng nguyên tắc an toàn. Dưới đây là một vài chia sẻ giúp mẹ bầu có thêm kinh nghiệm trong việc chọn sữa bầu an toàn nhé.

Khi chọn mua sữa bầu

Mẹ cần nhớ một số lưu ý quan trọng sau khi chọn mua sữa bầu:

Đọc kỹ thành phần sữa, nên chọn mua loại sữa có bổ sung các dưỡng chất tốt cho mẹ và thai nhi như axit folic, sắt, canxi, nhiều vitamin, chất xơ.Bởi vì bầu là giai đoạn mẹ thay đổi nội tiết tố, hay bị nghén, mệt mỏi, ăn ít nên dẫn tới thiếu chất. Nếu mẹ chọn sữa bầu ít thành phần dinh dưỡng thì bé cũng sẽ yếu từ trong bụng mẹ, hơn nữa, mẹ cũng không đủ sức khỏe tốt để cùng bé suốt hành trình 9 tháng 10 ngày khỏe mạnh.

Phải mua sữa bầu của các thương hiệu uy tín, đã được nhiều bà bầu tin dùng và lựa chọn. Cũng như sữa cho bé, hiện thị trường sữa bầu cũng rất đa dạng, nhiều thương hiệu, nhiều xuất xứ khác nhau. Thậm chí hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng nhiều. Bởi vậy, để đảm bảo an toàn, mẹ nên chọn mua sữa bầu của các thương hiệu uy tín, đã được khẳng định chất lượng trên thị trường như sữa bầu Morinaga, sữa bầu XO, Anmum materna…Bên cạnh đó, khi chọn sữa bầu, mẹ cũng cần quan tâm tới hạn sử dụng của sản phẩm, để tránh mua phải hàng quá hạn, cận date, chất lượng không đảm bảo nhé.

Nên chọn sữa bầu theo khẩu vị ưa thích của mẹ

Mẹ bầu thường nghén ngẩm, hay bị nhạy cảm bởi các loại mùi. Thậm chí có nhiều mẹ trước khi bầu hoàn toàn thích một hương vị cụ thể nhưng sau khi bầu lại thấy sợ hương vị đó. Bởi vậy, mẹ cần căn cứ vào sở thích hiện tại của mình để chọn hương vị sữa bầu phù hợp nhé. Nhờ đó mẹ sẽ uống được lượng sữa bầu cần thiết hàng ngày mà không phải quá áp lực. Nhiều hãng sữa bầu hiện nay thường có sản phẩm với nhiều hương vị như vị vani, vị socola, hương vị hoa quả nên các mẹ có thể dễ dàng lựa chọn nhé.

Như vậy, việc chọn sữa bầu an toàn, đúng nguyên tắc , phù hợp với bản thân là rất quan trọng. Hi vọng sau bài viết này, các mẹ bầu sẽ có thêm kiến thức để chọn cho mình được một loại sữa bầu tốt và thơm ngon nhất nhé. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.