Nguyên tắc bổ sung nước cho bé mà mẹ cần biết

Nước là một phần không thể thiếu của cơ thể…

Trước hết mẹ cần biết nước là một phần thiết yếu của cơ thể và nó duy trì hoạt động sống của con người. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ thì lượng nước mà trẻ cần không giống với người lớn và thậm chí trẻ không cần uống nước ở giai đoạn đầu đời. Mẹ có thể bổ sung nước kết hợp lượng chất lỏng cho bé theo tiêu chí cân nặng như sau:

- Trẻ từ 4.5kg cần 425ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 5kg – 510ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 6.3kg – 595ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 7.2kg – 680ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 8.1kg – 765ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 8.5kg – 850ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 9 kg – 935ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 10,9kg – 992ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 11.8kg – 1,020ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 12.7kg – 1,077ml chất lỏng/ngày

- Trẻ từ 13.6kg – 1,105ml chất lỏng/ngày

Các mẹ lưu ý chất lỏng ở đây bao gồm cả nước uống, sữa mẹ, sữa công thức và nước rau, nước hoa quả mà trẻ dùng hàng ngày nhé.

…tuy nhiên mẹ cần biết cách cho bé uống nước hợp lý

Nguyên tắc bổ sung nước an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

- Trẻ sơ sinh đến 6 tháng không cần uống nước mà chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, nước không tốt với trẻ ở giai đoạn này.

- Không cho trẻ uống nước bằng bình cốc tập uống trước bữa ăn điều này sẽ khiến trẻ có cảm giác no bụng từ đó dẫn đến biếng ăn và tiêu hóa khó hơn.

- Không cho trẻ vừa ăn vừa uống nước đặc biệt là khi cho bé ăn bột ăn dặm của trẻ bởi điều này sẽ dẫn đến thói quen lười nhai của trẻ và điều này cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa.

- Hạn chế cho trẻ uống nước trước khi đi ngủ bởi điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé khi bé phải đi tiểu nhiều lần trong đêm.

- Không ép trẻ uống nước khi trẻ không thích và nên cho trẻ uống nước một cách từ từ để tránh tình trạng sắc nước gây nguy hiểm đến sức khỏe của bé…

Bên cạnh đó cha mẹ cần chú ý giữ vệ sinh bình, cốc uống của bé sạch sẽ bằng  cách rửa sạch và cho vào máy tiệt trùng bình sữa hoặc máy tiệt trùng bình sữa fatz để bé có một hệ tiêu hóa thực sự khỏe mạnh nhé. Và những sản phẩm này hiện có bán tại các siêu thị đồ chơi trẻ em trên toàn quốc. Mẹ và bé có thể đến tham qua và mua sắm trực tiếp nhé.