Chúc mừng 8/3 - Ưu đãi cho mẹ - Qùa tặng cho bé

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt

ShopTreTho.com.vn , 31/07/2015 (254 lượt xem)

Thật may mắn vì chế độ lowcarb không bắt mình cắt bỏ mọi món ăn liên quan tới thịt.

Ngày thứ 2, thực đơn lowcarb của mình đã có sự thay đổi so với ngày thứ nhất. Các bữa ăn nhiều hơn và có nhiều đạm hơn.

Lúc 9h15: Mình ăn món xúc xích gà ăn cùng rau cải bó xôi xào (được xào bằng dầu oliu), 2 quả trứng tráng (cũng bằng dầu oliu).

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 1

12h00: Đến trưa bữa ăn của mình rất đơn giản, chỉ một nắm rau cải xoăn chiên giòn (chiên trong dầu ô liu với ít muối).

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 2

1h45: Bữa ăn đầu giờ chiều của mình là salad thịt lợn xông khói cùng xà lách, cà rốt với sốt salad tự làm.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 3

3h20: Mình tự thưởng cho bản thân một ly cà phê, loại đã được tách bỏ chất cafein.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 4

19h00: Bữa ăn chỉ có salad cà chua với thịt viên, quả ô liu đen và rau húng quế tươi.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 5

20h45: Lót dạ bằng vài hạt hạnh nhân nướng với dầu dừa

Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt - 6

Mặc dù các bữa ăn nhiều hơn nhưng lại không có cơm khiến mình rất thèm. Song vì để lấy lại vóc dáng, mình vẫn nhất quyết không động đến hạt cơm nào mặc cho cơn thèm hành hạ. Ngày mai mình sẽ tiếp tục chia sẻ thực đơn lowcarb ngày thứ 3 của mình vào lúc 9h00 nhé!

Bình luận đánh giá: Nhật ký 10 ngày lowcarb: Ngày thứ 2 toàn thịt
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà