Những bệnh bé thường mắc phải và cách phòng tránh

Bệnh viêm dạ dày và viêm ruột siêu vi có thể xảy ra sau khi con của bạn tiêu thụ thức ăn hoặc nguồn nước bị ô nhiễm hoặc khi bé yêu của bạn tiếp xúc với người nhiễm bệnh.

3. Nhiễm trùng tai

Bệnh nhiễm trùng tai thường bắt đầu sau khi vì một lí do nào đó trẻ bị nhiễm virus chẳng hạn như do ảnh hưởng sau khi bé bị cảm lạnh. Đối với trẻ thì khả năng bé bị nhiễm trùng tai cao hơn rất nhiều so với người lớn.

Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh thường gặp

Giấc ngủ là một trong những bí quyết quan trọng trong việc giữ trẻ không bị cảm lạnh và nó cũng rút ngắn quá trình nhiễm lạnh của trẻ. Theo các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng trẻ em dưới 1 năm phải ngủ từ 14 đến 16 giờ. Trẻ em từ 1-3 tuổi cần giữa giờ 12giờ - 14 giờ, trẻ em từ 3-6 nên ngủ ít nhất 10 đến 12 giờ, và trẻ em độ tuổi 7-12 yêu cầu ngủ khoảng 10 đến 11 giờ.

* Thường xuyên tập thể dục

Hãy tạo cho trẻ thói quen tập thể dục thường xuyên mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy. Cách thức và thời gian tập thể dục sẽ giúp trẻ tăng cường thể chất, nâng cao sức khỏe chống trọi lại với bệnh tật.

* Tránh cho trẻ hít phải khói thuốc lá

Hút thuốc gián tiếp có thể gây sưng phổi và xoang của trẻ em, nếu như trẻ liên tục tiếp xúc với khói thuốc lá có thể trẻ sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng đóng góp cho một tần số lớn hơn các vấn đề về hô hấp

* Bổ sung vitamin cho trẻ

Bạn nên nhắc nhở trẻ tránh trao đổi, chia sẻ vật dụng cá nhân, bình nước với những trẻ khác để ngăn chặn việc lây nhiễm virus cảm.