Những điều cần lưu ý khi massage cho bé

1. Thời gian massage

Việc massage có thể được thực hiện tại bất kỳ thời gian nào trong ngày, nhưng tốt nhất là cha mẹ bé nên thực hiện massage sau khi bé mới tắm xong.

Tốt nhất là nên massage vào buổi tối trước khi đi ngủ để bé được thoải mái và nhận được nhiều lợi ích sức khỏe nhất.

2. Thủ thuật massage

Với những vùng cơ thể của bé gần với bạn, bạn chỉ nên sử dụng tất cả bàn tay của bạn để massage cho bé. Nhưng ở các khu vực cơ thể bé đang ở xa bạn hơn, tốt nhất là massage cho bé bằng lòng bàn tay.

Khi massage, bạn lưu ý chỉ cần tạo ra một lực vừa đủ lên cơ thể bé. Để đo được chính xác mức độ áp lực massage, bạn hãy thử nhắm mắt lại và xoa bóp nhãn cầu của mình nhẹ nhàng như thế nào thì áp lực khi massage cho bé cũng thế.

3. Sử dụng tinh dầu để massage cho bé

Các bác sĩ khyến cáo, không nên sử dụng tinh dầu massge cho bé thường xuyên. Thay vào đó, bạn có thể tìm một số liệu pháp massage với hương liệu tự nhiên có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bé như tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu làn da và thư giãn tối ưu cho trẻ. Chỉ cần cha mẹ bé đảm bảo pha loãng tinh dầu chính xác theo hướng dẫn của nhà sản xuất là ổn.

4. Các bước tiến hành massage

Bước 1: Bắt đầu massage từ khuôn mặt của bé. Bạn có thể sử dụng ngón tay cái nhẹ nhàng lướt trên trán, má và cằm, nhẹ nhàng quanh mắt, tai, mũi và miệng của bé.

Bước 2 : Tiếp theo, massage cánh tay của bé. Massage theo đường vòng tròn hai bên vai của trẻ và lướt xuống cánh tay thật nhẹ nhàng.

Bước 3: Di chuyển xuống đôi chân bé, massage theo chiều hướng đi lên. Nhẹ nhàng đưa đầu gối của trẻ lên bụng của bạn (điều này có thể giúp làm giảm đau bụng và đầy hơi cho bé).

Bước 4: Di chuyển lên bụng của bé, massage theo hình các vòng tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ bắt đầu từ rốn. Sau đó dần dần tăng kích thước các vòng tròn khi massage tại khu vực này.

Bước 5: Cuối cùng, sử dụng lòng bàn tay của bạn để massage từ từ và nhẹ nhàng cho bé từ dưới trở lại lên đến vai. Tuyệt đối không xoa bóp cột sống của bé nhé.

Xem thêm bài viết > > >

Dấu hiệu cho thấy trẻ chậm nói

Kinh nghiệm cho trẻ sơ sinh đi chơi xa