Những lợi ích khi cho bé học bơi sớm
17/04/2017 (511 lượt xem)
Bơi là hoạt động thể thao mà mẹ có thể dạy cho bé ngay từ khi còn sơ sinh. Không chỉ giúp bé "củng cố" lại bản năng bơi của mình từ khi còn trong bụng mẹ, mà điều này còn mang lại nhiều lợi ích cho bé, như tăng cường sức khỏe, phát triển thế chất, trở nên tự tin, nhanh nhẹn hơn...
Tại Việt Nam, việc cho trẻ học bơi sớm còn khá xa lạ, tuy nhiên điều này lại rất phổ biến tại các nước phương Tây. Nếu như chúng ta thường quen thuộc với hình ảnh các em bé suốt ngày được bế bồng, che chắn trong phòng kín, thì ở các nước khác, các bé được bố mẹ cho tiếp xúc và làm quen với môi trường bên ngoài từ rất sớm, trong đó có việc cho trẻ tập bơi. Nhiều mẹ Việt cứ lo sợ con còn bé quá, sợ không đủ khả năng học bơi, sợ gặp phải rủi ro trong quá trình bơi nên không bao giờ nghĩ đến việc cho bé xuống nước vẫy vùng. Thực tế, ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, sống trong môi trường lưỡng cư thì bé đã biết bơi. Khi tiếp xúc với nước các bé sơ sinh đã có những phản xạ tự nhiên để thích nghi và bảo vệ mình. Các bé đã biết đóng, mở thành miệng và nắp thanh quản trong khi bơi để ngăn nước không tràn vào phổi, hoặc đạp tay đạp chân để bé không bị chìm xuống nước. Vì vậy, bé hoàn toàn có khả năng bơi lội, thậm chí các bé dưới 2 tháng tuổi có thể học bơi rất nhanh vì lúc này bản năng bơi lội từ trong bụng mẹ vẫn chưa bị mất đi. Đương nhiên việc học bơi của bé luôn có sự giám sát chặt chẽ của người lớn để đảm bảo an toàn cho bé trong khi bơi.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên mua các loại phao bơi cho bé phù hợp với từng độ tuổi, và cho bé đến các khu vui chơi có sẵn bể bơi cho trẻ em để học bơi. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn cho bé trong quá trình bơi, mà còn giúp bé nhanh chóng làm quen với hoạt động bơi lội một cách dễ dàng. Việc tập bơi cho bé cũng trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Về cơ bản, việc cho bé học bơi sớm có những lợi ích sau:
Thứ nhất, bé học bơi sớm sẽ giúp bé nhanh biết bơi.
Trẻ học bơi càng sớm càng nhanh biết bơi. Bởi phản xạ bơi đã có từ trong trứng nước. Khi bé mới sinh ra, phản xạ đó vẫn còn nhưng sẽ mất dần theo thời gian nếu bạn không cho bé có cơ hội tiếp xúc với môi trường nước. Theo nghiên cứu thì bé dưới 2 tuổi tập bơi sẽ có hiệu quả rất nhanh, bởi tất cả mọi bản năng bơi đều chưa mất đi. Sau 6 tháng thì gần như bé không còn giữ được bản năng của mình, việc học bơi sẽ khó hơn. Vì vậy, nên cho bé học bơi càng sớm càng tốt nếu có điều kiện.
Thứ hai: Bé học bơi sớm giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển vượt trội về thể chất.
Khi cho bé tiếp xúc sớm với môi trường nươc, cơ thể bé sẽ dần thích nghi với môi trường bên ngoài, giúp bé tăng cường sức đề kháng và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, việc học bơi rất tốt cho sự phát triển của thể chất, vì khi bơi, hầu hết các bộ phận trên cơ bé thể đều phải hoạt động và kết hợp một cách nhịp nhàng với nhau. Thực tế cho thấy, các bé được học bơi từ sớm và thường xuyên có thoi quen bơi lôi sau này không chỉ có cơ thể khỏe mạnh mà còn có chiều cao nổi bật.
Thứ ba, giúp bé tự tin, nhanh nhẹn, hòa đồng, tránh tình trạng tự kỷ.
Khi bé thường xuyên đến những nơi công cộng như bể bơi trẻ em để học bơi, được làm quen với môi trường xung quanh, làm quen với nhiều người lạ, bé sẽ trở nên dạn dĩ, tự tin, nhanh nhẹn và hòa đồng hơn với mọi người. Đặc biệt tránh được chứng tự kỷ - là một trong những tình trạng khá phổ biến hiện nay. Với các bé nhút nhát, rụt rè, bố mẹ nên cho bé đi học bơi sẽ rất có lợi, không chỉ giúp bé biết bơi, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bé trở nên tự tin, hòa đồng hơn.
Thứ tư, bé biết bơi sớm sẽ có được kỹ năng tự bảo vệ mình trong môi trường nước.
Môi trường nước rất thú vị, nhưng cũng tiềm ẩn không ít nguy hiểm nếu không được trang bị kiến thức, kỹ năng tự bảo vệ mình. Bé biết bơi sớm sẽ là một lợi thế, khi đó bé có thể tự biết bảo vệ mình nếu không may xảy ra rủi ro dưới nước. Thực tế có không ít trường hợp vì không biết bơi, không có kỹ năng tự bảo vệ mà xảy ra những cái chết thương tâm của các em nhỏ, nhất là vào mùa bão lũ.
Vì những lợi ích như trên, các mẹ hãy cố gằng dành thời gian để tập bơi cho bé nhé. Tuy hơi vất vả và tốn nhiều thời gian, công sức, nhưng bù lại bé sẽ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hơn, và bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm vì sau này bé đã có thể tự bảo vệ mình trước những mối nguy hiểm của môi trường nước.