Những lưu ý dành cho mẹ trong lần đầu ăn dặm của bé

Mẹ có thể chuẩn bị cho bé ăn dặm bằng bột ăn dặm, hoặc các món ăn dặm có vị dễ ăn, một số dụng cụ ăn dặm hỗ trợ như một chiếc muỗng  xinh xắn, một cái chén nhựa có màu sắc bắt mắt hay một chiếc ghế ăn dặm để tăng thêm sự hứng khởi cho bé trong lần ăn dặm đầu đời.
Nếu mẹ tự chế biến thức ăn cho trẻ thì tuyệt đối không được nêm gia vị, thức ăn cần được để nguội hẳn trước khi cho bé ăn.
Khi cho bé ăn, mẹ nên chó bé ngồi ngay ngắn vào ghế ăn dặm, rồi đưa từng muỗng nhỏ thức ăn lên miệng bé, để bé từ từ đón lấy thức ăn, mẹ đừng nên ép bé ăn, điều đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến tâm lí của trẻ.
Lần đầu ăn dặm kiểu Nhật, mẹ nên chú ý, tránh tình trạng bé bị sặc, gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Trong quá trình ăn,mẹ hãy cho bé tự do chạm, giữ và ăn thức ăn theo các bé muốn. Hãy tạo cho bé một không khí ăn dặm vui vẻ, thoải mái nhất để bé có hứng thú với việc ăn dặm.
Mẹ vẫn cho bé bú sữa trong quá trình tập ăn để bé có đủ dnh dưỡng cho sự phát triển thể chất. Nên tránh cho trẻ ăn những thực phẩm cứng và có mùi vị đặc trưng, khó chịu. Bữa ăn của mẹ cần chứa đầy đủ các chất xơ, vitamin, đạm,… và cần phải đa dạng để bé có hứng thú trong việc ăn uống.
Tránh cho bé ăn khi bé đang đói, vì lượng thức ăn mà bé nhận được trong khi ăn sẽ không đủ để thoả mãn cơn đói của bé, cũng không nên cho bé ăn trong lúc bé no vì như thế bé sẽ không quan tâm đến đồ ăn nữa. Mẹ hãy cho bé bú ít hơn bình thường trước khi cho bé ăn.

Mẹ cũng đừng nên cho bé ăn khi bé đang buồn ngủ, thời gian tập ăn cho bé thích hợp nhất là từ 9-10 giờ sáng, khi đó bé sẽ dễ dàng tiếp nhận thức ăn hơn, ty nhiên, mẹ cũng có thể dựa vào giờ sinh hoạt của gia đình mà tổ chức cho bé một khung giờ ăn dặm thích hợp và cố định để bé hình thnhf thói quen ăn uống, giúp mẹ đỡ vất vả hơn.
Tóm lại, ăn dặm là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn là tình yêu thương của mẹ dành cho bé. Hi vọng những lưu ý trên sẽ giúp bé nhà mình có một bữa ăn dặm hiệu quả.