Những nguyên tắc cần nhớ khi pha sữa cho trẻ sơ sinh

Chúng ta đều biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất dành cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, do các yếu tố khách quan ngoài mong muốn như: mẹ ít sữa, bị bệnh… không cho bé bú được thì sữa công thức là lựa chọn của nhiều mẹ cho bé yêu.

Để chọn được loại sữa bột phù hợp nhất cho bé, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, các chuyên gia dinh dưỡng. Đồng thời, mẹ cũng cần nắm vững các nguyên tắc pha sữa sau, để bé hấp thu được tốt nhất.

Pha sữa đúng nhiệt độ của nhà cung cấp đưa ra

Tất cả các loại sữa bột cho trẻ sơ sinh hiện nay, đều được khuyến cáo pha từ 30 độ C trở lên, có loại pha ở 70 độ (sữa meiji số 0). Mẹ tránh pha ở nhiệt độ thấp hơn hoặc pha ở nhiệt độ quá nóng (100 độ C) sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa, giảm hàm lượng dinh dưỡng, mất vitamin và khoáng chất, đồng thời bé dễ bị ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Để có thể đo chính xác nhiệt độ nước khi pha sữa, mẹ nên chuẩn bị thêm nhiệt kế chuyên dụng, tránh tình trạng ước lượng nhiệt độ bằng tay, cảm tính.

Pha sữa theo đúng công thức trên vỏ hộp

Các nhà khoa học, khi đưa 1 dòng sữa công thức ra ngoài thị trường đã nghiên cứu rất chính xác công thức pha sữa, để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho bé. Nên mẹ hãy đọc kỹ cách pha sữa được in trên vỏ hộp, mẹ không nên pha quá đặc hoặc quá loãng ảnh hướng đến khả năng tiêu hóa của bé.

Đặc biệt, để đong sữa bột mẹ chỉ sử dụng thìa được đóng kèm sản phẩm, không sử dụng các loại thìa khác sẽ làm sai lệch lượng gram sữa trong mỗi lần đong.

Không được hâm nóng sữa đã pha bằng lò vi sóng

Lò vi song rất tiện lợi trong việc hâm nóng đồ ăn hoặc chế biến món ăn. Nhưng mẹ đừng hâm nóng sữa cho con uống bằng lò vi sóng nhé vì sẽ làm biến đổi sữa, mất hết chất dinh dưỡng và khoáng chất.

Mẹ nên pha lượng vừa đủ và cho bé uống ngay khi vừa pha. Nếu trong trường hợp cần hâm nóng lại, mẹ có thể đổ ít nước sôi vào bát và cho bình sữa vào. Hoặc mua các loại máy hâm sữa chuyên dụng đang có bán trên thị trường.

Tiệt trùng các dụng cụ pha sữa và rửa tay trước khi pha sữa

Nguyên tắc quan trọng, khi pha sữa cho bé mẹ cần tiệt trùng bình sữa, núm ty…và rửa sạch tay để tránh đưa các loại vi khuẩn có hại, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn no nớt của bé.

Một số lưu ý khác:

-       Để có được nhiệt độ pha sữa chuẩn, mẹ hãy đun nước sôi và đợi nhiệt độ nước hạ, không nên cho thêm nước lạnh vào để hạ nhiệt (tránh vi khuẩn có hại)

-       Trước khi cho bé uống cần kiểm tra nhiệt độ, tránh bé bị bỏng hoặc uống phải sữa đã nguội

-       Nên pha sữa vừa đủ cho 1 lần bé ti và đổ bỏ nếu bé không uống hết.