Những nguyên tắc giúp bé nhanh biết đi xe đạp

Bố mẹ nào đang có bé trong độ tuổi tập đi xe đạp hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây nhé. Những thông tin này chắc chắn sẽ giúp ích cho các bố mẹ trong việc tập đi xe đạp cho con yêu một cách hiệu quả và khoa học nhất

Nguyên tắc 1: Luôn tạo tâm lý thoải mái cho trẻ

Hãy trao đổi trước với trẻ rằng xe đạp mang lại lợi ích gì cho trẻ, tập xe đạp thú vị như thế nào và bé hoàn toàn có thể tự điều khiển được một chiếc xe xinh xắn. Từ đó, tạo cho trẻ tâm lý thoải mái khi làm quen với xe, đồng thời hướng dẫn bé cách cầm lái, tư thế ngồi đúng, các kỹ năng điều khiển, hướng nhìn, tránh đường….

Nguyên tắc 2: Tập từ xe dễ đến khó

Hãy cho trẻ làm quen với những chiếc xe đạp ba bánh hoặc xe có bánh phụ thành thục, sau đó bố mẹ có thể thái bánh phụ ra để cho bé làm quen với xe hai bánh. Tuy nhiên, cần chắc chắn rằng bé chỉ tập xe đạp 2 bánh khi bé từ 5 tuổi trở lên, chiều cao vừa chuẩn tập xe.

Nguyên tắc 3: Cho bé khởi động đúng cách

Hãy dạy bé một số động tác khởi động tay chân cơ bản trước khi ngồi lên xe đạp. Sau đó, bố mẹ hãy dạy trẻ ngồi tư thế đúng, lưng thoải mái, thả lỏng vai và hai tay, cho trẻ đặt 1 chân lên bàn đạp phía bên kia và tạo ra lực, khi xe bắt đầu di chuyển thì đặt chân còn lại lên bàn đạp còn lại. Bố mẹ có thể hướng dẫn bé đạp nửa vòng trước, sau đó quen dần thì đạp thành vòng tròn.

Nguyên tắc 4: Rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng cho trẻ

Để giúp bé rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng, ban đầu có thể bạn cho bé làm quen với xe đạp cân bằng trước. Hoặc đối với những bé đã đi xe ba bánh từ nhỏ thì khi tập sang xe đạp thông thường, bố mẹ hãu đỡ đuôi xe để bé tự điều khiển xe và giữ thăng bằng, dần dần bố mẹ bỏ tay ra để bé tự điều khiển.

Nguyên tắc 5: Từ đường thẳng đến song song

Hãy cho bé tập lái thẳng rồi đến các khúc cong, rẽ. Luôn dặn bé đầu thẳng, mắt hướng phía trước khi đạp xe chứ đừng nhìn xuống chân. Sau một thời gian khi thấy con đạp đường thẳng vững, bố mẹ có thể dạy con đi các ngã rẽ, đi vòng tròn, bẻ tay lái, giảm tốc độ, quay xe…

Nguyên tắc 6: Hãy đảm bảo an toàn cho bé bằng các đồ bảo hộ và phanh xe

Dạy bé cách phanh xe, sử dụng phanh là điều cực kỳ quan trọng khi tập xe đạp cho bé. Ngoài ra, bố mẹ cần trang bị cho bé mũ bảo hiểm nhẹ, các vật dụng như băng bảo hiểm đầu gối, khủy tay để tránh những tổn thương lớn nếu không may bé bị té ngã xe trong quá trình tập nhé.