Những yếu tố liên quan đến sữa mẹ

Canxi: Cần thiết cho quá trình hình thành xương trẻ, nhu cầu Canxi của phụ nữ mang thai đối với 6 tháng cuối là 1000mg/ngày.

Sắt: Ngoài hàm lượng sắt cung cấp cho thai nhi, người mẹ cần sắt cho việc hình thành nhau thai và tăng khối lượng máu.

I ốt : Người mẹ trước và trong khi mang thai, thiếu i ốt sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sự phát triển của thai nhi, có khi dẫn tới những dị tật bẩm sinh với bệnh trì độn.

Folat: Nhu cầu folat tăng suốt quá trình mang thai, do folat tham gia vào quá trình phân chia tế bào và quá trình tạo hồng cầu, nhu cầu folat đối với phụ nữ mang thai là 400mcg/ngày.

Vitamin D: Nhu cầu cho phụ nữ có thai là 400 IU/ ngày, nhu cầu này gấp đôi so với phụ nữ không mang thai. Nhu cầu đó đảm bảo cho vitamin D qua nhau thai tham gia vào quá trình tổng hợp xương của thai nhi.

Nhu cầu về năng lượng: Năng lượng cần thiết bổ sung thêm cho bà mẹ cho con bú tương đương với năng lượng để mẹ bài tiết sữa. Nhu cầu năng lượng của bà mẹ cho con bú được đề nghị là cao hơn so với nhu cầu lúc bình thường là 500kcal.

Nhu cầu đạm: Đạm tặng thêm cho bà mẹ cho con bú so với bình thường là 15g/ngày.