Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Rèn luyện thói quen tốt cho trẻ

Bởi shoptretho lúc 17/05/2013 15:30:02 (302 lượt xem)

Muốn trẻ có lối sống lành mạnh, các bậc phụ huynh phải áp dụng các nguyên tắc sau càng sớm càng tốt.

Rèn luyện thói quen tốt cho trẻ

Cha mẹ phải tuân thủ lối sống lành mạnh để làm gương cho con.

Thường xuyên tạo ra các hoạt động mà tất cả thành viên trong gia đình đều có thể tham gia.

Dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để cả nhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao mà mọi người đều thích.

Chỉ cho phép trẻ ngồi trước tivi, máy tính, máy chơi điện tử trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.

Đặt ra các mục tiêu cụ thể và khả thi cho trẻ, chẳng hạn như thời gian tập luyện thể thao, lượng thức ăn phải đưa vào dạ dày.

Khuyến khích và có hình thức khen thưởng khi con có hành vi tốt, nhưng đừng bao giờ thưởng bằng thức ăn.

Luôn có những bữa tối ngon lành và hợp lý dành cho cả nhà.

Dạy trẻ cách đọc nhãn mác trên bao gói thực phẩm để chúng biết cách phân biệt thức ăn có lợi và có hại cho sức khỏe.

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí