Rối loạn tiêu hóa của trẻ, những điều cần lưu tâm

Khi trẻ thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón, điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa, hấp thu của trẻ và lâu ngày sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến suy dinh dưỡng. Vậy làm gì để có thể phòng ngừa căn bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Nắng nóng, thức ăn ôi thiu là nguyên nhân của bệnh

Hơn tuần nay, cu Bin nhà chị Loan, 3 tuổi (quận 8, TPHCM) bổng dưng bị nôn trớ sau khi ăn xong, cùng với dấu hiệu bị tiêu chảy. Ban đầu chị Loan nghĩ do con đang tập ăn rau nên bị ảnh hưởng, thế nhưng khi tình trạng kéo dài gần 1 tuần thì chị hốt hoảng đưa con đi khám bác sĩ.

Thời điểm này, trẻ rất dễ mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa. Bệnh thường xảy ra khi bé dùng phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn. Thêm vào đó, trong điều kiện nhiệt độ cao, thức ăn sẽ dễ bị lên men, nhiễm khuẩn, ôi thiu và trẻ vô tình ăn phải thức ăn này. Các biểu hiện thường gặp là trẻ đầy bụng, khó tiêu, nôn ói, đi cầu phân sống, tiêu chảy, táo bón. Nguyên nhân chính của rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ là do chế độ ăn không phù hợp, mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột.

Theo bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, nếu rối loạn tiêu hóa xảy ra càng thường xuyên, ở trẻ càng nhỏ tuổi thì càng dễ ảnh hưởng quá trình tăng trưởng thể chất và trí tuệ của trẻ do quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng bị hạn chế. Những phụ huynh  có con bị rối loạn tiêu hóa thường rơi vào tình trạng căng thẳng tinh thần.

Tăng cường đề kháng cho trẻ

Đối với trẻ em, những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng này là trẻ chưa ý thức được vấn đề vệ sinh cơ thể, vệ sinh ăn uống, nề nếp sinh hoạt và sự lây nhiễm qua tiếp xúc. Bên cạnh đó trẻ thường bị rối loạn tiêu hóa sau các đợt uống kháng sinh, ăn thực phẩm công nghiệp có chứa chất bảo quản hoặc khi đi du lịch dịp hè. Đặc biệt là đối với học sinh thì triệu chứng thường gặp là táo bón và tiêu chảy.

Chính vì vậy cần phòng tránh vấn đề này bằng cách đơn giản đầu tiên thông qua thói quen sinh hoạt như: Ăn uống hợp vệ sinh, chọn thực phẩm phù hợp, dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, cân đối giữa chất đạm, bột, chất xơ. Cần chú ý bảo quản đồ ăn thật tốt, hạn chế lưu trữ đồ ăn từ ngày này sang ngày khác. Tập thể dục đều đặn. Ngoài ra nên bổ sung men vi sinh giúp tiêu hóa tốt, tạo cân bằng hệ vi sinh đường ruột, là hàng rào các “vệ binh” chống vi khuẩn gây bệnh (ngừa tiêu chảy), tiết enzyme (giúp tiêu hóa, hấp thu tốt), tiết axit lactic (khi táo bón) phòng chống táo bón. Lưu ý khi chọn men vi sinh là loại khi đi vào đường ruột cần đảm bảo: Bao vi nang để  không chết ở dạ dày; kết hợp 3 nhóm men vi sinh có lợi. Khi trẻ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, nên tìm giải pháp chữa trị, tránh để lâu gây tác hại lớn. Bởi với những trẻ thường xuyên có biểu hiện bất thường tại đường tiêu hóa, chắc chắn khả năng cung cấp đủ các chất cho cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Từ đó sẽ dẫn tới ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Hệ tiêu hóa là một phần rất quan trọng trong cơ thể trẻ. Hệ tiêu hóa làm việc ngày đêm để giữ cho cơ thể bạn hoạt động trong điều kiện tốt nhất. Hãy nhớ cuộc sống khỏe mạnh bắt nguồn từ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.