Sau sinh mẹ có phải duy trì uống sữa bầu hay không?

Khi mang thai, ngoài việc chuẩn bị thực đơn các bữa ăn hàng ngày thật phong phú, đủ chất thì sữa bầu là nguồn dinh dưỡng bổ sung được ưu tiên hàng đầu của nhiều bà mẹ. Sữa bầu nếu mẹ chọn được loại tốt, hợp hương vị, thành phần dinh dưỡng cân bằng thì sẽ rất tốt cho sự phát triển cân đối và toàn diện của thai nhi. Bởi vậy, việc duy trì uống sữa bầu hằng ngày trong 9 tháng 10 ngày là điều dễ hiểu và cần thiết

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng, mẹ bầu nên duy trì uống sữa bầu ngay cả khi sau sinh, thậm chí tới khi cai sữa cho bé. Vậy ý kiến của các mẹ đối với trường hợp này như thế nào? Mời các mẹ cùng tìm hiểu câu trả lời đích thực ngay ở bài viết dưới đây nhé

Phụ nữ mỗi lần sinh con được ví như một lần thay máu. Bởi vậy, việc chuẩn bị các bữa cơm ở cữ, sau sinh cho các mẹ là cực kỳ quan trọng. Phụ nữ sau sinh được ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ, tâm trạng thoải mái thì sẽ có sức khỏe tốt, nguồn sữa cho bé dồi dào và đủ chất nhất.

Tuy nhiên, các bữa cơm thông thường khó có thể bổ sung cho phụ nữ sau sinh những vi chất quan trọng. Nhiều vi chất chỉ có thể hấp thụ qua đường uống và các loại sữa nói chung chính là thực phẩm vàng bổ sung đủ các vi chất đó.

Các mẹ sau sinh có thể uống sữa hạt, sữa bò hoặc sữa bầu tùy theo khẩu vị. Trong đó, sữa bầu được xem là lựa chọn khá phổ biến của nhiều mẹ.

Trong sữa bầu chứa calo là thành phần cung cấp năng lượng để sản phẩm có sức khỏe tốt chăm sóc con yêu

Thành phần Protein có trong sữa bầu cũng giúp mẹ tiết ra lượng sữa mẹ đều đặn và đủ dưỡng chất để bé yêu phát triển toàn diện nhất.

Ngoài ra, các thành phần khác như kẽm, canxi, sắt đều rất tốt để mẹ sau sinh nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng, có sức khỏe tốt để chăm sóc bé yêu. Đặc biệt, canxi sẽ giúp mẹ giảm triệu chứng đau xương khớp sau sinh, sắt sẽ giúp mẹ giảm thiếu máu do thiếu sắt. Hai thành phần này có trong sữa mẹ sẽ giúp bé yêu khỏe mạnh, cứng cáp lên mỗi ngày. Đặc biệt, uống sữa bầu đều đặn hàng ngày, mẹ cũng bổ sung được lượng nước, giúp cơ chế tiết sữa tốt hơn.

Như vậy, có thể thấy sau sinh mẹ nên uống sữa bầu bởi những lợi ích tuyệt vời kể trên mà nó mang lại. Một số loại sữa bầu mẹ có thể lựa chọn tùy theo sở thích khẩu vị như sữa bầu XO, sữa bầu Mori mama, sữa bầu Morinaga…Chúc các mẹ sẽ luôn mạnh khỏe để có một hành trình chăm sóc bé yêu thật tốt nhé.