Sữa có thực sự là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ?
09/04/2018 (385 lượt xem)
Hằng ngày, chúng ta vẫn sử dụng sữa như một loại thực phẩm chính cho trẻ mặc dù có hàng ngàn thực phẩm được sử dụng. Vậy nhờ đâu mà sữa lại có một vị thế quan trọng trong lòng của các bà mẹ Việt như vậy?
Chắc hẳn ai cũng biết lí do chính là nhờ nguồn dinh dưỡng phong phú, giá trị mà ít có loại thực phẩm nào trong tự nhiên sỡ hữu. Bạn có thắc mắc đó là những gì?
1. Dinh dưỡng cân bằng
Bé phát triển khỏe mạnh là nhờ những vi chất quan trọng và cần thiết có trong sữa. Ngoài một số chất đạm, béo, carbohydrate,… thì trong các loại sữa cho bé còn có các vitamin cần thiết trong việc phát triển thể lực và trí tuệ như A, D, E, K, sắt, kẽm,…
Sữa bột cung cấp cho bé nguồn năng lượng tích cực và sự cân bằng trong mức dinh dưỡng hằng ngày thông qua việc định lượng số lượng sữa cũng như lượng các chất dinh dưỡng tương đối được sử dụng trong một lần hoặc trong một ngày.
Đọc kĩ thành phần của các loại sữa hiện có trên thị trường, từ sữa Meiji Nhật, cho đến sữa Glico, sữa Enfa cho đến sữa Aptamil…chúng ta có thể dễ dàng hệ thống được những dưỡng chất quý giá từ sữa cho sức khỏe bé yêu.
Nhờ có sự dinh dưỡng cân bằng ấy mà bé có thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
2. Giàu các chất bổ dưỡng
- Protein của sữa: không khó tiêu như các loại protein trong thịt, cá,... Protein trong sữa trẻ em rất dễ tiêu hóa và còn là loại có đầy đủ các acid amin tốt nhất, được cân đo đong đếm một tỉ lệ hài hòa, phù hợp cho trẻ.
- Vitamin trong sữa: sữa bột trẻ em là thực phẩm chứa nhiều các vitamin thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ. Các loại vitamin trong sữa giúp hoàn thành và phát triển các bộ phận cơ thể của trẻ ngay từ trong bụng mẹ, vì vậy ngày nay cá mẹ bầu thường chú trọng bổ sung sữa trong thời kì mang thai, một số loại sữa bầu nhật tốt như sữa bầu morinaga, hay sữa xo hàn quốc, sữa similac moms,… được rất nhiều các mẹ bầu tin dùng.
- Các khoáng chất trong sữa: các khoáng chất trong sữa trẻ em giúp bé phát triển chiều cao tối ưu, cho xương phát triển khỏe mạnh và chắc chắn. Những thương hiệu sữa bột dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ uy tín là friso gold, sữa enfa, sữa glico của nhật,…
- Các chất béo tốt trong sữa: khác với những loại chất béo có trong thịt động vật, chất béo trong sữa rất dễ tiêu hóa và hấp thụ và đều là những chất béo tốt, giúp trẻ tăng cân đều đặn, phát triển khỏe mạnh.
3. Giá cả hợp lí:
Mặc dù là thực phẩm tốt nhưng giá của các loại sữa hiện nay khác đa dạng và thích hợp với mọi túi tiền của các bà mẹ. Vì vậy chúng ta không khó để tìm thấy một thương hiệu sữa vừa chất lượng lại có giá cả hợp lí. Mẹ hoàn toàn có thể mua sữa cho bé uống mà không ảnh hưởng quá nhiều đến tài chính gia đình.
Sữa là nguồn dinh dưỡng vô tận cho trẻ. Duy trì việc uống sữa của trẻ là một bước đệm tốt cho sự phát triển sau này của trẻ.