Tại bố không chịu hiểu điều này nên bị mẹ bỏ bơ, chẳng chiều bố hết mực sau sinh đấy!!!

Gần nhà em ở ngoài quê, có một chị cấm vận chồng tận 3 tháng trước sinh, sau sinh cũng cấm cửa đủ 3 tháng 10 ngày vẫn không cho chồng đụng vào. Thế là anh này nổi quạu, cho rằng vợ làm giá trêu ngươi mình nên xông thẳng vào phá tung đồ. Chẳng may phích nước sôi chị vừa mới mở nắp, chưa kịp đậy cũng ngã ào xuống làm chị bị bỏng, phải đi cấp cứu. May phước nước cũng không phải vừa nấu và chỉ sợt qua chân nên chị chỉ bỏng nhẹ. Đến thân!

Các anh ơi! Các anh có biết sau sinh các chị em phải chịu thiệt nhiều thứ lắm không? Bầu bí thì rạn da, nám sạm, mập ú như xe lu. Sinh xong thì trí nhớ như bị ai xóa sạch, còn cơ thể thì tan hoang đủ điều. “Cô bé” là bị tàn phá banh chành hơn. Nào phải tụi em làm giá chi đâu? Ai lại không muốn giữ lửa cho gia đình chứ, giữ chồng cho riêng mình? Nhưng có bao giờ các anh thử hỏi khi sinh xong, “cô bé” của tụi em con nguyên vẹn cỡ nào để khi các anh hô một tiếng là “có” đâu chứ! Đây, các anh xem này:

“Toác hoác rồi bố nó ơi!”

Âm đạo của các mẹ sau sinh sẽ không còn đẹp đẽ như trước nữa. Nó trở nên vô cùng lỏng lẻo, nhão nhoẹt và rộng toác hoác. Đây là những điều được tiến sĩ Syzy Elneil, chuyên gia tư vấn của bệnh viện Đại học London từng cảnh báo. Chưa hết đâu nhé, một số mẹ sinh xong còn bị bầm tím, sưng tấy và đau đớn, ít nhất là sau 1-2 tuần mới khỏi do hậu quả của việc rặn đẻ.

Riêng về cái khoản cô bé bị giãn tác hoác sau khi sinh thì phải cần đến thời gian mới có thể lành được. Tuy nhiên, nếu các mẹ chịu khó tập bài tập Kegel thì sẽ đẩy nhanh tốc độ phục hồi của cơ bắp vùng âm đạo và cơ xương chậu nha mẹ! Ngoài tác dụng này ra, bài tập Kegel còn giúp mẹ tránh khỏi nguy cơ mắc chứng rò rỉ nước tiểu, một trong những chứng bệnh phiền toái mà một số phụ nữ sau sinh khó mà thoát khỏi.

Cách tập Kegel

Để bắt đầu với bài tập Kegel, trước tiên mẹ cần xác định được cơ sàn chậu, vốn là những bó cơ hình thành nên đáy sàn chậu. Cách đơn giản nhất để nhận biết cơ sàn chậu là mẹ hãy hình dung lại cảm giác nín tiểu giữa chừng, điều này sẽ giúp bạn cảm nhận chính xác về các cơ ở đáy chậu. Khi đã nhận biết chính xác được cơ đáy chậu thì việc luyện tập sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sau khi xác định đúng, mẹ cảm thấy cơ thể cua mình tràn đầy năng lượng, nên muốn siết các cơ vùng sàn chậu thật lâu. Tuy nhiên điều này không mang lại kết quả như bạn mong muốn đâu nhé. Tốt nhất mẹ chỉ nên giữ chúng trong vòng khoảng 3-5 giây mà thôi. Tiếp theo, mẹ thả lỏng các cơ này khoảng 10 giây, sau đó lặp lại bài tập. Có thể tập bài Kegel này ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào mẹ nhé!

“Rát quá, hạn hán mất rồi chồng ơi!!!”

Sau sinh cũng là lúc hormone estrogen trong cơ thể sụt giảm đến tận cùng, nhất là những mẹ đang cho con bú. Điều này khiến cho vùng kín bị khô hơn mức bình thường. Vì vậy, nếu các bố mà thương con, muốn con được bú sữa mẹ cho thông minh thì cũng đừng quay ra trách móc các mẹ nhé! Hãy cố gắng đợi mẹ thêm chút thời gian nữa hoặc gặp bác sĩ để tìm cách khắc phục tình trạng này nha! Quan trọng nhất là các mẹ phải nói cho chồng hiểu, đừng im lặng để chồng lại hiểu lầm.

“Đau thế này phải ngưng chăng???”

Thời gian đầu sau sinh, đáy chậu của mẹ sẽ vô cùng đau đớn! Một số mẹ còn bị sưng tấy, đặc biệt là nếu có vết rạch tầng sinh môn. Tuy nhiên, chỉ sau 6-12 tuần mẹ sẽ thấy triệu chứng đau đớn này giảm đi nhiều. Các bài tập dành cho sàn chậu có thể giúp các mẹ khắc phục được tình trạng này nhưng nếu sức chịu đau của mẹ không được tốt, hãy thử gặp bác sĩ để nhờ giúp đỡ nhé! Ngoài ra, tránh thụt rửa và vệ sinh đúng cách vùng kín cũng góp phần giúp mẹ tránh khỏi tình trạng khô rát, nguyên nhân gây đau vùng kín.

Chẳng còn sung sướng, hứng thú chuyện vợ chồng

Cảm giác đau và khô rát là nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ không còn có được cảm giác sung sướng gì nữa khi chiều chồng chuyện ấy. Ngoài ra, cũng bởi các mẹ mất đi sự tự tin vốn có với vùng cấm của mình nên chuyện sinh hoạt vợ chồng sau sinh cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Thông thường, sau sinh, muốn nhập cuộc trở lại, mẹ phải chờ ít nhất từ 2-3 tháng và phải cần thêm nhiều thời gian hơn nữa để xóa đi cảm giác bị mặc cảm, tự ti. Vì vậy, nếu bố muốn cảm xúc trọn vẹn, bố hãy tỏ ra hiểu và chiều chuộng mẹ nhiều hơn nhé!

Theo Webtretho.com