Thai nhi 21 tuần tuổi bắt đầu có thể cảm nhận được tiếng của mẹ

Thai nhi 21 tuần tuổi kích thước như thế nào, nặng bao nhiêu gam, bé biết làm gì trong bụng mẹ luôn là những điều nhiều mẹ tò mò.

1. Thai nhi 21 tuần tuổi kích thước như thế nào?

Bé yêu của mẹ trong giai đoạn này nếu phát triển tốt sẽ có cân nặng khoảng từ 340g – 360g. Nếu tính từ đầu đến mông thì bé dài khoảng 26.7 cm rồi.

Mặc dù thai nhi 21 tuần chưa lớn lắm nhưng các mẹ bắt đầu cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhiều mẹ rơi vào tình trạng mất ngủ, sức khỏe không được tốt.

Chính vì vậy, người thân cần quan tâm đến mẹ bầu nhiều hơn, nên dành thời gian đưa chị em đến bác sĩ thăm khám và kiểm tra định kì. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý, bổ sung các chất cần thiết để bào thai phát triển tốt nhất.

Thai nhi 21 tuần cân nặng khoảng từ 340g – 360g, chiều dài khoảng 26.7cm

2. Chức năng của cơ thể của thai nhi 21 tuần ra sao?

Thai nhi tuần thứ 21 dần có ngoại hình của một bé sơ sinh rồi với nhiều sự thay đổi về các chức năng của cơ thể. Cụ thể:

– Bào thai đã có miệng, đủ lợi và mầm răng rồi

– Đôi mắt của thai nhi 21 tuần cũng đã bắt đầu chuyển động

– Phần xương tai và mí mắt, môi cũng dần được hình thành rõ nét hơn

– Làn da của bé vẫn còn nhăn nheo, không khác nhiều so với tuần 20

– Thời điểm thai nhi 21 tuần này nếu đi siêu âm, bạn có thể nhìn thấy các khoang tim và mạch máu tim của bé

Thai nhi 21 tuần có ngoại hình gần giống 1 trẻ sơ sinh

3. Bé biết làm gì trong bụng mẹ?

– Như mình đã chia sẻ, thai nhi 21 tuần đã hình thành phần xương tai. Vậy nên bé nghe được nhiều âm thanh và có phản ứng. Lúc này, mẹ có thể trò chuyện với bé hàng ngày rồi nhé! Đồng thời, để kích thích tư duy của bé mẹ nên nghe những bản nhạc nhẹ nhàng. Đây còn là cách giúp các mẹ thư giãn hơn, tránh những cảm giác buồn chán, stress.

– Ngoài ra, trong thời gian này, các cơ của bào thai nhi 21 tuần cũng đã cử động được. Bé sẽ rất tích cực chuyển động và nuốt nước ối trong bụng mẹ. Do đó mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé.

Thai nhi 21 tuần đã biết mút ngón tay, thậm chí ngón chân rất ngộ nghĩnh rồi.

Mẹ bầu 21 tuần nên chú ý điều gì?

Thai nhi 21 tuần tuổi cần nhất là chất sắt. Mẹ nên thêm vào khẩu phần ăn của mình những loại thực phẩm giàu chất này như cà cua, thịt bò, củ dền, … Bên cạnh đó mẹ cũng nên ăn thêm các loại rau xanh, rau đậu và ngô bao tử.

Mẹ cũng cần tích cực uống nước nhiều hơn mỗi ngày, tuyệt đối không sử dụng các loại nước uống có chất kích thích như cafe, hay trà xanh… Điều quan trọng nhất là những thực phẩm trên phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và nhất định phải ăn chín uống sôi, tránh tình trạng ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Bên cạnh đó, mẹ sẽ cảm giác rất rõ rệt sự phát triển mạnh mẽ của bé. Các cử động của bé sẽ chuyển từ rung động sang những cú đạp và chọc vào thành tử cung. Bé máy ngày càng mạnh hơn, không còn nhẹ như trước nữa.

Nhiều mẹ mang thai lần đầu cảm thấy hoang mang, không biết có vấn đề gì không. Thực tế, chị em đừng lo lắng nhiều quá, đây chỉ là sự phát triển bình thường của thai nhi 21 tuần thôi.

Tuần thứ 21 cũng là lúc mẹ bầu nên đặt lịch khám thai định kì cho tuần thứ 22 rồi, đây là một mốc kiểm tra quan trọng nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tuần 21

Để bảo đảm có một cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất mẹ cần chú ý thực hiện 1 số điều dưới đây:

• Thực hiện những bài tập thể dục nhẹ nhàng, tránh làm những việc nặng nhọc, quá sức khi thai nhi 21 tuần
• Không được thức khuya
• Cân bằng lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày khong quá 24g để tranh mắc bệnh tiểu đường thai kì
• Giai đoạn này 1 số mẹ thường gặp phải tình trạng đi tiểu đau rát, bụng dưới cũng thường xuyên đau nhức. Các hiện tượng này là dấu hiệu hình thành bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đó, khi cơ thể có những biểu hiện trên, mẹ cần đi kiểm tra ngay lập tức vì nếu không điều trị sớm sẽ rất nguy hiểm cho mẹ và bé!

Hy vọng bài viết của mình sẽ giúp ích cho các mẹ, bổ sung những kiến thức cần thiết để mẹ chăm sóc thai nhi 21 tuần tốt hơn. Hãy nhớ sự phát triển của bé yêu phụ thuộc rất nhiều chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mẹ trong thời gian mang thai đấy nhé! Thế nên, mẹ hãy chăm sóc bản thân mình thật tốt.

Chúc các mẹ có một thai kì khỏe mạnh.