Thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng - bạn có biết?

Thời  điểm nào tốt nhất để dễ dàng thụ thai?

Nếu vợ chồng bạn đang cố gắng thụ thai thì việc biết được thời gian nào dễ dàng đậu thai nhất là cực kỳ quan trọng. Các chuyên gia cho rằng, trong một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thời điểm dễ có bầu nhất chính là ngày rụng trứng và số ngày “mầu mỡ” có thể kéo dài tới 6 ngày. Chính là 5 ngày trước khi trứng rụng và vào đúng ngày trứng rụng.

Trứng phụ nữ sau khi rụng chỉ có thể tồn tại trong 12-24 giờ, trong khi tinh trùng có thể sống tới 5-7 ngày. Vì vậy 6-7 ngày trong thời gian màu mỡ là cơ hội tuyệt vời để tinh trùng và trứng gặp gỡ.

Tuy nhiên, đối với một người phụ nữ thì việc xác định chính xác ngày trứng rụng là không hề đơn giản. Vì thế, để không muốn bỏ lỡ cơ hội có thai trong thai, các cặp đôi nên làm chuyện ấy đều đặn từ 2-3 ngày/lần.

Dù vậy, khi quan hệ đúng ngày trứng rụng thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Ngày trứng rụng của phụ nữ  phụ thuộc vào những yếu tố sau:

- Chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt

- Chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không?

Bình thường chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là từ 28-30 ngày nhưng cũng có những người chỉ 22 ngày hay kéo dài tới 36 ngày. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày thì ngày rụng trứng thường rơi vào từ ngày thứ 12-14 của chu kỳ.  Nhưng nếu chu kỳ của bạn ngắn thì ngày rụng trứng có thể rơi vào gần cuối thai kỳ, còn chu kỳ dài thì sẽ rơi vào tuần thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên không phải người phụ nữ nào cũng có chu kỳ kinh nguyệt các tháng đều đều nhau, vì vậy việc xác định chính xác ngày trứng rụng càng trở lên khó khăn hơn. Đó là lý do các chuyên gia luôn khuyên các cặp đôi nên “yêu” đều đặn 2-3 ngày/lần. Việc này cũng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng hơn là “yêu” hàng ngày.

Dấu hiệu nhận biết sắp đến ngày trứng rụng

Thời gian tốt nhất cho việc thụ thai trong tháng của người phụ nữ được báo hiệu qua những thay đổi của cơ thể mà nếu để ý bạn hoàn toàn có thể nhận ra. Đó là các dấu hiệu như tăng tiết dịch âm đạo khiến vùng kín chị em ẩm ướt hơn và có nhiều tiết dịch như lòng trắng trứng; đau nhói nhẹ một bên bụng; cảm thấy quyến rũ hơn;  nhiệt độ cơ thể cao hơn…

Kinh nguyệt không đều không có nghĩa là bạn có ít thời gian màu mỡ để thụ thai hơn những người phụ nữ khác. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài trên 36 ngày thì nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa bởi đây có thể là do bạn đang mắc phải một số bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn huyết áp… Những căn bệnh này có thể sẽ ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của bạn. Ngoài ra, mẹ nên theo dõi thường xuyên chất nhầy ở cổ tử cung hoặc sử dụng dụng cụ nhận biết ngày trứng rụng sẽ dễ dàng biết ngày rụng trứng hơn và cơ hội thụ thai tự nhiên cũng tăng lên.

Theo VietBao.vn