Thời điểm thích hợp cho việc ăn dặm của trẻ

Trẻ nên bắt đầu tập ăn dặm từ 5-6 tháng tuổi,  lúc này hệ thống tiêu hoá của bé đã ổn định, mẹ không nên nóng vội, cho bé tập ăn dặm quá sớm sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá, gây nhiễm trùng và dị ứng. Bé nhà bạn đã sẵn sàng ăn dặm khi đã có những dấu hiệu điển hình sau:
- Việc bú sữa không đáp ứng đủ nhu cầu của bé: nếu bé nhà bạn vẫn có dấu hiệu đói, quấy khóc đòi bú thêm ngay sau khi đã bú no sữa, bé thức dậy vào lúc nửa đêm và đòi bú,  cân nặng bé tăng chậm hơn trước.
Trong tháng thứ 4, cân nặng của bé thường sẽ tăng từ 150g-200g, mẹ nên theo dõi cân nặng của bé sát sao, xác định đúng thời điểm nên cho bé tập ăn dặm.
Thế nhưng một số trẻ ở tháng tuổi thứ 4 thì cân nặng vẫn tăng đều, điều đó chứng tỏ sữa mẹ vẫn đáp ứng tốt nhu cầu của bé, mẹ nên tiếp tục theo dõi và cho trẻ ăn bổ sung đúng lúc để việc phát triển thể chất của trẻ không bị gián đoạn.
- Bé có hứng thú với việc ăn uống: bé nhà bạn chăm chú nhìn mọi người ăn, thích với lấy những thứ có trong dĩa trên bàn ăn, hay cầm nắm những vật dụng, đưa lên miệng rồi ngậm, không đẩy lưỡi khi mẹ đút, hay  biết đưa môi về phía trước để nhận lấy đồ ăn từ thìa? Tất cả những dấu hiệu trên cho thấy bé nhà bạn đã sẵn sàng ăn dặm rồi đấy!
Mẹ nên cho bé ăn dặm đúng thời điểm để trẻ không bị thiếu hụt các khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm,.. Mà sữa không có khả năng cung cấp đủ. Bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi là lí tưởng nhất, tránh kéo dài đến tháng thứ 7, thứ 8, sẽ gây khó khăn do bé đã quen với việc bú sữa, khó chấp nhận các thực phẩm có mùi vị và độ đặc khác xa với sữa và không quen với cách ăn bằng muỗng.

Mẹ có thể chọn hình thức ăn dặm kiểu Nhật, sắm cho con yêu một bộ dụng cụ ăn dặm để có thể dễ dàng hoàn thành những bữa ăn của mình nhé. Nếu mẹ đi làm và vắt sữa cho bé bú thì một chiếc máy hâm sữa cũng là cần thiết để hỗ trợ những bữa ăn ngon lành cho con yêu đấy.
Để đảm bảo an toàn trong bữa ăn dặm đầu tiên của bé, mẹ nên chọn các loại bột ăn dặm thay vì tự nấu, giúp bé dễ chấp nhận loại thực phẩm lạ, dễ tiêu hoá. Nên rửa tay sạch sẽ khi cho bé ăn nhằm đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra mẹ cũng nên tìm hiểu kĩ cách cho con ăn dặm để bé có một khởi đầu suôn sẻ trong việc tập ăn.
Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm sẽ giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh và đơn giản hoá quá trình tập ăn dặm của bé. Chúc các mẹ thành công!