Thực đơn ăn dặm BLW nhìn là muốn ăn của mẹ Gấu làm cho con

Mẹ Gấu đã áp dụng phương pháp BLW (Baby Led Weaning - Bé tự chỉ huy) này cho con ngay từ khi bé bắt đầu ăn dặm và đến nay bé đã được hơn 7 tháng. Tuy chưa có răng nhưng bé đã có thể tự gặm và nuốt một lượng thức ăn thô tương đối.

Để biết thêm về phương pháp ăn dặm BLW, tham khảo:

Thực đơn được mẹ Gấu xây dựng dựa trên những bữa ăn hàng ngày của gia đình nhưng được chế biến riêng, không sử dụng gia vị (muối, đường hạt nêm,...) và dầu mỡ để phù hợp với vị giác của trẻ nhỏ.

Thực đơn gồm đậu bắp, cà rốt hấp, thăn bò, táo... trông bắt mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Tất cả được bày trí trong khay sạch sẽ và cắt miếng vừa ăn.

Thực đơn của Gấu được xây dựng dựa trên những món ăn cùng gia đình nhưng được chế biến riêng phù hợp với vị giác của trẻ nhỏ.

Bé Gấu ăn được nhiều món mà nhiều bé cùng lứa tuổi chưa ăn được như ớt chuông, nui xào, thịt gà hấp,...

Món ăn được mẹ trang trí đẹp mắt với cà rốt và đậu đũa luộc được sắp xếp như những bông hoa nhỏ, vừa tăng hứng thú của bé với bữa ăn, vừa giúp phát triển trí tưởng tượng của trẻ.

Mẹ Gấu tên thật là Đinh Thị Thảo, 23 tuổi. Hiện đang sống tại Hà Nội. Bé Gấu sinh vào tháng 1/2016 Chị Thảo đã áp dụng thành công phương pháp ăn dặm BLW này với tiêu chí: Ăn để làm quen, để khám phá, để thưởng thức chứ không phải để vỗ béo, để tăng cân.

(Theo Báo Phụ nữ)