Top những siêu thực phẩm tốt cho trẻ mới ăn dặm

Sym , 04/05/2018 (3164 lượt xem)

Khi mới bước vào giai đoạn tập ăn dặm cha mẹ nên tìm cho em những loại thực phẩm lành tính để bé có thể ăn ngon, tiêu hóa tốt và hấp thu được tối đa dinh dưỡng. Dưới đây sẽ là những siêu thực phẩm tốt cho trẻ mới ăn dặm mà cha mẹ nên để mắt tới.

Top những siêu thực phẩm tốt cho trẻ mới ăn dặm

- Trái bơ chứa nhiều vitamin A, B, C, kali, phốt pho, can-xi cần thiết cho sự phát triển của bé. Bơ chín không có vị ngọt, dễ ăn bởi mềm nên khi bé từ 4-6 tháng tuổi mẹ đã có thể cho bố dùng loại trái cây này nhé. Và dĩ nhiên mẹ có thể kết hợp bơ với sữa chua để bé ăn ngon miệng hơn.

- Chuối không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có khả năng bảo vệ đường ruột non yếu cũng như hỗ trợ hoạt động tiêu hóa cho bé. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp chuối chín hoặc làm các món sinh tốt, kết hợp với bánh ăn dặm cho trẻ để bé no bụng hơn mỗi ngày nhé.

- Bí đỏ nổi tiếng với lượng beta-carotene dồi dào rất tốt cho thị giác của trẻ. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp bí đỏ sau khi đã luộc chín và dùng máy xay tay braun làm nhuyễn. Hoặc cũng có thể dùng như một loại rau để cho vào bột ăn dặm của trẻ nhằm tăng vị ngọt cho đồ ăn nhé.

- Khoai lang với vị ngọt tự nhiên có khả năng  giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ có thể làm bánh ăn dặm bằng khoai lang cho bé hoặc cho bé ăn khoai lang luộc, khoai lang nấu cháo, bột đều rất tốt nhé....

- Táo có chứa vitamin A, C, B9 và các khoáng chất cần thiết như kali, magie, canxi nên bé từ 6-8 tháng tuổi có thể sử dụng. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp táo hoặc làm sinh tố, luộc và xay nhuyễn để bé ăn dễ dàng hơn, tránh bị hóc nguy hiểm đến sức  khỏe nhé.

Những siêu thực phẩm tốt cho trẻ mới ăn dặm nêu trên chỉ có tác dụng  hỗ trợ trẻ ăn ngon hơn và dĩ nhiên trong thời gian trẻ tập ăn dặm thì sữa mẹ và sữa công thức cho trẻ sơ sinh vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho bé và mẹ nên cân nhắc cho trẻ ăn đồng đều để tránh tình trạng biếng ăn hoặc bỏ bú nhé.

Ngoài ra, hãy xay thật kỹ, thật mịm đồ ăn để bé có thể ăn một cách ngon lành và không nên ép bé ăn nếu như bé tỏ thái độ không thích, không hợp tác nhé. Chia sẻ kiến thức cho con ăn dặm với các mẹ tại bài viết này để dùng nhau học hỏi và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày mẹ nhé.

Bình luận đánh giá: Top những siêu thực phẩm tốt cho trẻ mới ăn dặm
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà