5 mẹo " xóa sổ" ốm nghén khi mang thai

OanhLT , 03/11/2012 (307 lượt xem)

Nghén khi mang thai là tình trạng thường xảy tra trong 3 tháng đầu thai kỳ: Bạn sẽ có cảm giác buồn môn, thích ăn ddoodf lạ, không còn thích ăn các món trước đây.

5 mẹo " xóa sổ" ốm nghén khi mang thai

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn "xóa sổ" ốm nghén trong quá trình mang thai:

Ăn bánh mì hoặc bánh quy trước khi ra khỏi giường: Hãy để một ít ở đầu giường để khi thức dậy, bạn có thể với tay cho vào miệng.

Không nên nhảy xuống giường mà hãy bước xuống giường một cách từ từ. Như thế bạn sẽ tránh được nguy cơ bị ốm nghén trong lúc mang thai.

Một cách khác để hạn chế ốm nghén là ăn sữa chua, pho mát làm từ sữa đã gạn kem, uống nước quả hoặc sữa trước khi thức dậy hoặc đi ngủ.

Ăn vài bữa nhỏ trong ngày: Đừng để bụng đói quá lâu ngày. Bụng đói sẽ khiến bạn dễ bị nghén hơn.

Ăn kẹo bạc hà: Vị bạc hà sẽ xoa dịu cơn đau bụng và giúp giảm bớt cơn nghén. Vì thế hãy thưỡng xuyên mang theo keo trong túi nhé.

Bình luận đánh giá: 5 mẹo " xóa sổ" ốm nghén khi mang thai
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà