Tết thiếu nhi - Quà mê ly

Bà bầu ăn nhiều cá béo dễ bị đẻ non

Đồ sơ sinh , 12/09/2012 (186 lượt xem)

Ăn quá nhiều những loài cá nhiều dầu mỡ khi mang thai sẽ gia tăng nguy cơ sinh con trước thời hạn. Nhưng bà bầu vẫn nên ăn đủ cá để đảm bảo sức khoẻ cho thai nhi.

Bà bầu ăn nhiều cá béo dễ bị đẻ non

Các nhà nghiên cứu cho biết sự nguy hại có thể bắt nguồn từ hàm lượng chất thuỷ ngân quá cao trong những loài cá nhiều dầu như cá thu, cá hồi hay cá mòi. Nhưng các bà bầu và tất cả mọi người vẫn cần phải ăn đủ cá để khoẻ mạnh. Phụ nữ mang thai nên ăn cá 2 lần/tuần. Họ nên tránh ăn cá mập, cá maclin và cá kiếm bởi chúng đặc biệt nhiều thuỷ ngân và các chất gây độc khác.

Phụ nữ đang cho con bú hoặc chuẩn bị mang thai nên ăn cá béo 2 lần/tuần. Còn các phụ nữ khác, đàn ông và con trai có thể ăn 4 lần/tuần. Mỗi lần nên ăn khoảng 140 g cá. Cá béo rất giàu chất omega-3 có lợi cho sức khoẻ. Ăn đủ cá sẽ tăng cân cho trẻ và giúp trẻ thông minh hơn

Nghiên cứu đã tìm hiểu hơn 1.000 phụ nữ mang thai ở Michigan, Mỹ. Tiến sĩ Fei Xue và cộng sự đã đo lượng thuỷ ngân trong tóc của những phụ nữ này và đối chiếu với thời điểm họ sinh con.

Ở những phụ nữ sinh con sớm 2 tuần, nguy cơ có hàm lượng thuỷ ngân trong tóc gấp đôi bình thường tăng 3 lần so với các sản phụ khác. Những phụ nữ này thường ăn nhiều cá béo hơn, đặc biệt là cá đóng hộp.

Ăn quá nhiều những loài cá nhiều dầu mỡ khi mang thai sẽ gia tăng nguy cơ sinh con trước thời hạn. Nhưng bà bầu vẫn nên ăn đủ cá để đảm bảo sức khoẻ cho thai nhi.

Các nhà nghiên cứu cho biết sự nguy hại có thể bắt nguồn từ hàm lượng chất thuỷ ngân quá cao trong những loài cá nhiều dầu như cá thu, cá hồi hay cá mòi. Nhưng các bà bầu và tất cả mọi người vẫn cần phải ăn đủ cá để khoẻ mạnh. Phụ nữ mang thai nên ăn cá 2 lần/tuần. Họ nên tránh ăn cá mập, cá maclin và cá kiếm bởi chúng đặc biệt nhiều thuỷ ngân và các chất gây độc khác.

Phụ nữ đang cho con bú hoặc chuẩn bị mang thai nên ăn cá béo 2 lần/tuần. Còn các phụ nữ khác, đàn ông và con trai có thể ăn 4 lần/tuần. Mỗi lần nên ăn khoảng 140 g cá. Cá béo rất giàu chất omega-3 có lợi cho sức khoẻ. Ăn đủ cá sẽ tăng cân cho trẻ và giúp trẻ thông minh hơn

Nghiên cứu đã tìm hiểu hơn 1.000 phụ nữ mang thai ở Michigan, Mỹ. Tiến sĩ Fei Xue và cộng sự đã đo lượng thuỷ ngân trong tóc của những phụ nữ này và đối chiếu với thời điểm họ sinh con.

Ở những phụ nữ sinh con sớm 2 tuần, nguy cơ có hàm lượng thuỷ ngân trong tóc gấp đôi bình thường tăng 3 lần so với các sản phụ khác. Những phụ nữ này thường ăn nhiều cá béo hơn, đặc biệt là cá đóng hộp.

Bình luận đánh giá: Bà bầu ăn nhiều cá béo dễ bị đẻ non
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà