Bạn cần biết: dịch âm đạo ở nữ giới và những kiến thức quan trọng

Nói chuyện về những vấn đề nhạy cảm này, chắc hẳn chị em sẽ rất dễ cảm thấy xấu hổ. Nhưng nếu bạn thiếu kiến thức về vệ sinh dịch âm đạo, bạn còn có thể phải đối diện với những vấn đề đáng lo ngại hơn nhiều.

Dưới đây là những kiến thức về dịch tiết âm đạo bạn cần phải biết để bảo vệ sức khỏe vùng kín của chính mình:

Dịch âm đạo thế nào là bình thường?

Dịch tiết âm đạo bình thường khi không có màu hoặc màu trắng sữa. Đây được xem là loại dung dịch bôi trơn giúp làm sạch âm đạo và tránh cho âm đạo khỏi những loại vi khuẩn có hại.

Dịch tiết âm đọa bình thường không có mùi, dịch tiết mỏng, có thể dạng sợi hoặc các đốm trắng.

Nếu như dịch tiết âm đạo của bạn có những đặc điểm như trên thì bạn không cần phải lo lắng. Dịch tiết âm đạo bình thường đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn cho âm đạo của bạn luôn luôn khỏe mạnh.

Những biểu hiện của dịch tiết âm đạo bất thường

Có rất nhiều loại dịch tiết âm dạo và các chuyên gia thường sắp xếp chúng dựa theo màu sắc và độ đặc. Một vài biểu hiện bất thường của dịch tiết âm đạo:

- Dịch tiết âm đạo khá dày, có màu trắng, đóng thành khối: Đây thường là dấu hiệu của viêm nhiễm do nấm men, thường đi kèm với triệu chứng như ngứa hoặc sung vùng âm hộ.

- Dịch tiết âm đạo có màu trắng, vàng hoặc xám, đặc biệt là đi kèm với mùi tanh: Dịch tiết âm đạo kiểu này thường là dấu hiệu âm đạo bị nhiễm khuẩn, có thể đi kèm với sung và ngứa.

- Dịch tiết âm đạo màu vàng hoặc hơi xanh: Dịch tiết âm đạo có màu vàng hoặc xanh, đặc biệt là dịch đặc, dày đi kèm mùi khó chịu là dịch tiết âm đạo không bình thường. Đó có thể là triệu chứng viêm nhiễm trichomonas, bệnh này thường lây nhiễm qua quan hệ tình dục.

- Dịch tiết âm đạo có màu nâu hoặc ra máu: Dịch tiết âm đạo màu nâu hoặc có máu có thể là một biểu hiện của chu kì kinh nguyệt bất thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm đó là ung thư cổ tử cung. Cần theo dõi vì nó đi kèm với triệu chứng như đau xương chậu hoặc chảy máu âm đạo.

- Dịch tiết âm đạo có màu vàng nhạt – đây có thể là dấu hiệu của bệnh lậu, nhất là khi đi kèm với đau xương chậu.

Những yếu tố tác động tới dịch tiết âm đạo

Các yếu tố ảnh hưởng đến dịch tiết âm đạo như do thức ăn, do chu kì kinh nguyệt, các loại thuốc điều trị, việc nuôi con bằng sữa mẹ, việc điều trị bệnh, tình trạng thai nghén và trạng thái tâm lý:

- Bạn dễ có nguy cơ mất cân bằng pH tự nhiên nếu bạn đang sử dụng thuốc kháng sinh hoặc sử dụng các dụng cụ để thụt rửa âm đạo, các loại xà phòng có mùi, dung dịch vệ sinh. Việc sử dụng thuốc kháng sinh thì khó tránh, nhưng bạn cần luôn luôn hạn chế việc thụt rửa âm đạo hay sử dụng các sản phẩm phụ khoa có mùi vì những sản phẩm này không hề tốt cho âm đạo.

- Các vấn đề khác có thể gây ra nguy cơ viêm nhiễm bao gồm việc mang thai, bệnh tiểu đường hoặc các viêm nhiễm vùng kín.

- Kiểm tra các dị vật: Việc để tampon quá lâu trong âm đạo có thể dẫn đến việc xuất hiện dịch tiết bất thường. Các vật bất thường khác cũng có thể gây ra dịch tiết âm đạo. Một trong những ví dụ phổ biến nhất là một mảnh bao cao su rách.

Những phương pháp đối phó với dịch tiết âm đạo

Sử dụng khăn ướt

Lau sạch dịch tiết âm đạo khi bạn đi vệ sinh. Hãy cố gắng đừng luồn khăn ướt vào quá sâu vào trong âm đạo. Bạn chỉ nên lau ở ngoài âm đạo. Sử dụng khăn ướt không mùi và loại khăn chứa càng ít chất hóa học càng tốt.

Thay quần lót

Thay quần lót từ 2-3 lần một ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này. Việc thay quần lót có thể giúp ngăn cản vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín và đồng thời cũng giảm sự lo lắng của bạn cũng như mùi tiết ra từ dịch tiết âm đạo.

Hãy chắc rằng bạn đang sử dụng đúng loại quần lót, vì sử dụng loại không phù hợp có thể dẫn tới vấn đề nghiêm trọng hơn! Hãy sử dụng quần lót có chất liệu sợi bông và thoáng khí, cotton. Những loại quần bó sát sẽ gây hại cho vùng kín của bạn.

Giữ vùng kín luôn khô thoáng vùng kín

Cố gắng để vùng kín tiếp xúc với càng nhiều không khí càng tốt. Đi ngủ trong tình trạng khỏa thân hoặc chỉ cần 1 chiếc áo khi đi loanh quanh trong nhà. Không khí sẽ giúp da của bạn bớt ngứa và giảm khả năng bị nhiễm khuẩn.

Sử dụng băng vệ sinh đối với các trường hợp nặng

Thông thường bạn sẽ nghĩ thật khó chịu khi phải mang băng cả ngày. Tuy nhiên, nếu bạn ở trong hoàn cảnh cần kiểm tra dịch tiết hoặc tình trạng dịch tiết âm đạo của bạn đang ở mức quá tồi tệ, bạn có thể sử dụng băng vệ sinh thường hoặc băng vệ sinh hàng ngày. Hãy cố gắng thay băng thường xuyên.

Không sử dụng dụng cụ thụt rửa

Nhiều dụng cụ thụt rửa được mua về từ các cửa hàng chứa hương liệu hay xà phòng, những chất này có thể khiến bạn thấy sạch sẽ khi sử dung, nhưng về lâu dài, chúng có thể khiến tình trạng của bạn xấu đi nhanh chóng. Hương liệu và xà phòng có thể làm ảnh hướng tới nồng độ pH tự nhiên trong âm đạo và khiến âm đạo phải hoạt động một cách quá tải để trở về trạng thái bình thường của nó.

Theo Alobacsi