Bảo vệ da cho mẹ khi mang bầu

 Nhiều phụ nữ chưa bao giờ có mụn trứng cá, nhưng rồi trong khi mang bầu, khuôn mặt của họ lại xuất hiện nhiều mụn như thuở dậy thì. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp mẹ bầu rạng rỡ và em bé khỏe mạnh.

1. Da nhờn và mụn trứng cá khi mang bầu

Hầu hết phụ nữ đều đồng ý rằng, mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất khi mang thai. Bởi quá trình thai nghén có thể kích hoạt việc gây mụn hay làm cho các mụn đang có sẵn trên da trở nên tệ hại hơn, do các hormone androgen tăng cao hơn rất nhiều so với bình thường, kích thích các tuyến dầu và làm bít lỗ chân lông. Điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển và gây mụn. Trong suốt quá trình mang thai, mụn có thể phát triển ở nhiều mức độ khác nhau, từ mức độ vừa phải đến mức nghiêm trọng.

Để giảm tình trạng này, bạn hãy rửa mặt hai lần một ngày với loại sửa rửa mặt nhẹ. Nếu bạn cần một loại kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng loại không chứa dầu và không hương thơm. Hãy tránh các loại rửa mặt có tác động cọ rửa quá mức vì các loại này sẽ làm da thêm xấu hơn khi phát tán các loại vi khuẩn trên diện rộng và gây ra tình trạng viêm nhiễm nhiều hơn

2. Nám da, sạm da

Da có thể có biểu hiện thay đổi rõ ràng kể từ tuần thứ 20. Da càng tối màu, bạn càng dễ nhận ra sự thay đổi . Chúng ở xung quanh mũi, môi, gò má và trán. Chúng đặc biệt nhạy cảm, bị chuyển màu không đều khi ra nắng hoặc tắm, bởi trong giai đoạn bầu bí, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp. Vì vậy mà các mẹ bầu cần phải lưu ý khi ra nắng, đặc biệt với vùng da ở mặt, cổ và ngực.

Đội mũ rộng vành, mặc quần áo bảo vệ da và sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên và không nên ra ngoài ở những thời điểm nắng gắt. Đó là những giải pháp giúp mẹ bầu hạn chế những vấn đề sắc tố trong thời kỳ bầu bí.

Để tránh hoặc giảm tình trạng nám da, hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng có mức SPF cao ít nhất từ 30 khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Da bị ngứa, khô

Nhiều phụ nữ mang thai bị chứng khô, ngứa và mẫn cảm đối với các vùng da trên mặt, trong lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Trong 1 vài trường hợp nếu da của bạn có hiện tượng ngứa nhiều, chủ yếu trên thân người, đó có thể là biểu hiện của bệnh ứ mật có ảnh hưởng tới gan và thận của bạn. Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu tới em bé vì vậy bạn nên tới gặp bác sĩ để xin lời khuyên.

Sử dụng hai lần một ngày một sản phẩm sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không mùi. Dùng gạc vải ướp lạnh (có thể sử dụng một chiếc khăn nhúng trong nước lạnh) để giảm bớt sức nóng do sự rát da gây nên.

Nguồn: Tổng hợp