Xả kho đón tết giảm đến 75%

Bí quyết giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai

ShopTreTho.com.vn , 03/04/2015 (992 lượt xem)

Mất ngủ khi mang thai là một trong những rắc rối phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Phần lớn các mẹ bầu đều bị mất ngủ khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Các thống kê cho thấy, có tới 97% phụ nữ mang thai bị thức giấc trong các tháng cuối thai kỳ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc bị mất ngủ khi mang thai sẽ mang đến cho mẹ bầu một số phiền toái ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Một số lưu ý nhỏ trong infographic mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.

bi-quyet-giup-me-bau-khong-bi-mat-ngu-khi-mang-thai-1
 
Có rất nhiều nguyên nhân khiến các mẹ bầu bị mất ngủ khi mang thai, tuy nhiên, phần lớn các nguyên nhân đó đều có thể khắc phục một cách hiệu quả nhờ việc thư giãn, luyện tập nhẹ trước khi đi ngủ hoặc mát-xa toàn thân. Ngoài ra, việc lựa chọn được một tư thế ngủ thoải mái, phù hợp cũng sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn.
Nguồn: Afamily.vn

Bình luận đánh giá: Bí quyết giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà