Big sale tháng 4 - Up to 60%

Các loại nước ép trái cây trị ốm nghén

OanhLT , 24/08/2012 (236 lượt xem)

Mang thai, nhiều phụ nữ phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén. Có nhiều cách trị ốm nghén như uống trà gừng vào buổi sáng, nhâm nhi bánh qui,… Nước ép hoa quả cũng là loại thức uống trị ốm nghén hiệu quả nhất nhưng lại được ít biết đến nhiều nhất. Sau đây là các loại nước ép phổ biến với cách làm đơn giản nhưng nó lại có công dụng giảm nôn ói hiệu quả.

Các loại nước ép trái cây trị ốm nghén

Nước ép chanh, táo

Táo có vị ngọt, giúp tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy digest, giảm nôn ói và bổ sung kali, vitamin. Bên cạnh đó chanh có vị chua giúp hổ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn.

Để giảm được chứng sưng phù trong thai kỳ nên uống nước ép chanh táo thường xuyên.

Táo điều trị táo bón hiệu quả vì nó có chứa các axit hữu cơ và nhiều cellulose rất có lợi cho dạ dày.

Nước ép cam bưởi

Trong thai kỳ bưởi có tác dụng phòng chống hiệu quả bệnh tiểu đường vì cam và bưởi rất giàu vitamin C, pectin, protein, canxi, phốt pho, bổ sung sắt và vitamin B1 giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe mọi người đặc biệt là phụ nữ trong thời gian mang thai. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung hai loại trái cây này thường xuyên trong thực đơn hằng ngày của mình.

Nước ép cà chua, đu đủ chín

Đu đủ chín tốt cho dạ dày, điều trị chứng khó tiêu, đặc biệt là cảm giác buồn nôn khi ốm nghén. Còn cà chua giàu vitamin C, protein, carotene, nguyên tố vi lượng có lợi cho sắc tố da.

Nước ép cà chua, đu đủ chín còn giàu vitamin A, các loại enzyme giúp ngăn ngừa quá trình mất canxi, tăng cường sự cân bằng trao đổi chất của người mẹ trong thời gian thai kỳ.

Sinh tố thanh long

Nước ép thanh long cũng là 1 cách trị ốm nghén hiệu quả vì thanh long có tính mát, giàu chất xơ và vitamin C có công dụng trị ho, hen suyễn và tăng nhu động ruột, giảm ốm nghén. Để đảm bảo vệ sinh và ngon các mẹ nên tự mình chế biến.

 

Bình luận đánh giá: Các loại nước ép trái cây trị ốm nghén
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà