Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm giai đoạn 6 tháng đúng cách

Dưới đây, Shop Trẻ Thơ sẽ gợi ý 2 cách nấu thật đơn giản và đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu mẹ có thể tham khảo nhé :

Cách nấu sử dụng bột ăn dặm chế biến sẵn

Bột ăn dặm đóng gói sẵn mẹ có thể tham khảo như : Bột ăn dặm Hipp, bột ăn dặm Nestle Cerelac, bột ăn dặm Mabu, Heinz...Nên chọn vị khởi đầu trong giai đoạn bé tập ăn. Bột ăn dặm này đã được nghiên cứu áp dụng công nghệ tiên tiến, giúp phân tác tinh bột nhỏ, mềm mịn, giúp bé hấp thu dễ dàng nên mẹ có thể yên tâm cho bé yêu sử dụng nhé

Cách nấu rất đơn giản như sau : Mẹ không cần tốn nhiều thời gian chế biến, chỉ cần cho khoảng 150ml nước ấm khoảng 40-50 độ C, (không nên dùng nước sôi nhé vì sẽ làm giảm nhiều vitamin và khoáng chất qun trọng có trong bột ăn dặm. Như các vitamin A, vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch sẽ bị mất đi khi nấu ở nhiệt độ cao). Sau khi cho nước ấm vào thì khuấy thật đều tay, đến khi bột tan hoàn toàn thì có thể cho bé yêu ăn luôn.

Cách nấu bột bằng nguyên liệu tươi ngon tự nhiên

Để cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau, mẹ có thể pha bột ăn dặm cùng với các nguyên liệu khác theo công thức sau :

Với bé từ 6-7 tháng :  Mẹ có thể pha bột ăn dặm cùng với trái cây và rau củ đã chín mềm, xay nhuyễn

Với bé trên 8 tháng : Mẹ có thể kết hợp bột ăn dặm với rau củ, trái cây, thịt cá... Thay đổi thực đơn trong ngày.

Vì bột ăn dặm đã khá đầy đủ dinh dưỡng rồi, nên việc kết hợp thêm các nguyên liệu tươi ngon khác đóng vai trò giúp bé đa dạng khẩu vị hơn.

Gợi ý cách nấu món ăn cho bé như sau

Nguyên liệu : Bột ăn dặm Lúa Mì Sữa và đậu phụ +  bí đỏ

- Cho đậu phụ (khkoangr 15gram) vào 100ml nước, rồi nghiền nhuyễn và đun sôi cho chín.

- Cho 1 muỗng canh bí đỏ nghiền ( khoảng 30gram) vào nấu chín, đậy nắp, sau đó tắt bếp

- Chờ nước ấm, rắc từ từ 25gram bột ăn dặm Cerelac Lúa Mì Sữa vào khuấy đều.

Nguyên liệu: Bột ăn dặm Gạo Lứt Trộn Sữa + Khoai lang

- Khoai lang (15gram) hấp chín, nghiền nhuyễn

- Rắc từ từ 25gram bột ăn dặm Cerelac Gạo Lứt Trộn Sữa vào 75 ml nước ấm khuấy đều đến khi bột mịn.

- Cho khoai lang đã nghiền ở trên vào trộn đều

Như vậy là đã có món ăn dặm hấp dẫn cho bé yêu thưởng thức rồi ạ