Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.
Tài khoản Đăng nhập, đăng ký
Tạo tài khoản mới
Email này đã tồn tại trong hệ thống
Tạo tài khoản mới
Chúc mừng bạn.
Vui lòng kiểm tra email để kích hoạt tài khoản
Giỏ hàng của bạn Vận chuyển toàn quốc
Góp ý

Shoptretho.com.vn vừa cập nhật phiên bản mới, mời bạn tham gia đánh giá
Họ và Tên Email
Đánh giá
Cảm nhận của bạn về website
Góp ý
Cảm ơn bạn đã tham gia góp ý cho chúng tôi. Chúc bạn 1 ngày mua sắm vui vẻ!

Bột ăn dặm

Nhu cầu dinh dưỡng của bé luôn thay đổi theo từng chu kì phát triển. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ thỏa mãn bé. Giai đoạn này thường đến khi bé từ khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Đây chính là thời điểm đa số các bé sẵn sàng cho việc ăn dặm. Mặc dù Cơ quan Y tế khuyến khích nên cho bé ăn dặm từ tháng tuổi thứ 6, nhưng mỗi bé có đặc điểm và phát triển với tốc độ khác nhau, nhu cầu dinh dưỡng cũng khác nhau. Do vậy, chỉ cần để ý các dấu hiệu của bé chúng ta sẽ biết được khi nào bé muốn bắt đầu ăn dặm.

Bot an dam cho be yeu

Những dấu hiệu cho biết bé muốn ăn dặm.

Sau khi bú cạn “hai bình sữa”, bé vẫn còn khóc và đòi bú thêm.

Bé có vẻ không muốn đợi đến lần bú kế tiếp và trở nên cáu kỉnh hoặc mút tay.

Trước đây bé ngủ suốt đêm, bây giờ thì bé lại thức dậy đòi bú.

Những giấc ngủ ban ngày cũng trở nên thất thường, ngủ không yên hoặc thức dậy sớm sau khi vừa chợp mắt.

Bé trông rất hứng khởi khi thấy bạn ăn và đưa tay như muốn với lấy thức ăn mà bạn đang cầm.

Nên cho bé ăn dặm như thế nào?

Theo y học hiện đại đến khi tròn 6 tháng tuổi bé mới có đủ kỹ năng về vận động miệng lưỡi để có thể nuốt được thức ăn đặc, khác với chất lỏng là sữa như trước đây bé chỉ cần phản xạ mút. Ngoài ra, lúc này bé cũng đã có đủ men amylase trong đường ruột để thích hợp cho việc tiêu hóa tinh bột. Nếu cho bé ăn sớm quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé như: bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, biếng bú và lâu dài sẽ có nguy cơ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn… Tuy nhiên nếu thấy bé có những dấu hiệu muốn ăn dặm từ khi bé ở tuần thứ 17 trở đi thì các mẹ cũng có thể tiến hành cho bé làm quen dần với việc ăn dặm.

Khởi đầu chỉ nên cho bé ăn 1 loại thức ăn mới trong ngày, ăn trong 2 – 3 ngày với lượng ít (vài ba thìa thức ăn) để theo dõi khả năng dung nạp của bé. Khi đã chắc bé dung nạp được với loại thức ăn đó thì chuyển qua tập một loại thức ăn mới khác. Giai đoạn đầu tập ăn không cần phải tuân thủ đúng nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm, chỉ  cần bé quen với mùi vị mới là được.

Nên cho bé ăn bột gạo pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức bé đang uống, hoặc chọn loại bột ngọt (bột có vị ngọt như bột gạo sữa, bột trái cây, bột rau củ…) có vị gần giống sữa, bé dễ chấp nhận trong thời gian đầu bé ăn dặm. Khi bé quen rồi thì chuyển qua bột mặn (bột thịt, bột cá, tôm, gà…).

Ngoài các  bữa bột, mẹ có thể cho bé uống thêm nước trái cây (cam, quýt, táo…) hoặc có thể nạo, dầm cho bé ăn những loại trái cây mềm (như chuối, xoài, đu đủ…).

Về cách thức chế biến, cách thức cho bé ăn cũng là những yếu tố hết sức quan trọng giúp cho bé có sự khởi đầu tốt đẹp. Chẳng hạn như phải tuân thủ nguyên tắc chế biến thức ăn từ lỏng đến đặc do từ lúc sinh đến khi bé ăn dặm, bé mới chỉ quen với thức ăn lỏng là sữa nên việc ăn bột rất lạ lẫm với bé. Lúc đầu pha bột thật lỏng, chỉ đặc hơn sữa 1 chút, khi bé quen thì tăng độ đặc lên dần. Thức ăn giai đoạn đầu tập ăn phải mịn, không gợn, tránh cho bé không bị hóc. Cho bé làm quen ngay với việc ăn bằng thìa, không nên cho vào bình để bé mút như uống sữa sẽ không khơi dậy được phản xạ nhai nuốt của bé. Cho bé ăn lượng ít để bé làm quen dần với thức ăn chứ không nên ép bé ăn nhiều ngay tức thì. Đồng thời cũng phải cho bé ăn đúng bữa, đúng thời gian quy định mỗi ngày.

Khi việc tập ăn dặm của bé đã dần hoàn thiện, miệng và lưỡi đã có thể đẩy và nuốt thức ăn một cách dễ dàng, không gặp các vấn đề về tiêu hoá thì các mẹ nên cho bé làm quen dần với nhiều loại thực phẩm và thức ăn cũng phải đặc dần lên, lâu dần có thể chuyển từ bột sang cháo (khi bé được từ 8  đến 10 tháng) để đảm bảo chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Bởi lẽ, bé càng lớn thì sự tiêu hao năng lượng cho việc vận động của bé càng nhiều hơn, đồng thời lượng và chất lượng sữa mẹ cũng giảm dần không còn là nguồn dinh dưỡng chính hàng ngày của bé nữa.

Nên cho bé ăn dặm như thế nào?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên sẽ hình thành kỹ năng về nhai, nuốt  thức ăn đặc hơn là sữa mẹ. Đồng thời, men amylase trong đường ruột giúp trẻ tiêu hóa tinh bột được dễ dàng hơn. Vì vậy thời điểm này nên cho bé ăn dặm là tốt nhất.

Giai đoạn đầu khi trẻ tập làm quen với đồ ăn dặm, các mẹ không nhất thiết phải tuân thủ các chuyên tắc kết hợp 4 nhóm thực phẩm mà quan trọng nhất là giúp trẻ làm quen với mùi vị của ăn dặm.

Tốt nhất, nên cho bé ăn bột gạo pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức có vị gần giống sữa, bé dễ chấp nhận. Khi trẻ đã quen rồi thì chuyển qua bột mặn (bột thịt, bột cá, tôm, gà…) kết hợp với rau củ quả để trẻ dễ hấp thu.

Bột ngũ cố ăn dặm dinh dưỡng HiPP hay bột ăn dặm ngũ cốc Heinz chế biến từ rau củ quả tự nhiên là một trong những bột ăn dặm được các mẹ rất ưu chuộng. Với nhiều ưu điểm như dễ chế biến, giàu hàm lượng dinh dưỡng, mùi vị hấp dẫn.

Chế biến đồ ăn dặm đơn giản với bột ăn dặm dinh dưỡng

Việc chăm sóc trẻ nhỏ tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức của các mẹ, trong khi đó có hàng trăm công việc không tên khác mà mẹ phải giải quyết trong ngày. Giúp các mẹ đỡ vất vả hơn khi chế biến đồ ăn dặm cho trẻ, các hãng dinh dưỡng hàng đầu đã cho ra đời các sản phẩm bột ăn dặm bổ dưỡng và tiện lợi.

Lúc đầu khi cho trẻ làm quen, các mẹ pha bột thật lỏng (chỉ đặc hơn sữa 1 chút) và tăng độ đặc lên khi trẻ quen. Hầu hết các sản phẩm bột ăn dặm đang bán trên thị trường hiện nay đều có hướng dẫn sử dụng chi tiết cụ thể theo từng bước. Vì vậy, các mẹ nên tham khảo và làm theo hướng dẫn trong mỗi sản phẩm.

Chế biến đồ ăn dặm cho bé từ bột ăn dặm đóng gói sẵn cực kỳ đơn giản và tiết kiệm thời gian, không cần nấu lại bột vì bột ngũ cốc đã được làm chín và chứa vitamin B1 nên chỉ cần pha với nước sôi và sau vài phút là bé đã có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.