Cách phòng tránh tắc tia sữa sau sinh

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các mẹ cách phòng tránh tắc tia sữa sau sinh hiệu quả và an toàn:

Giữ sạch đầu vú, nhất là ở các kẽ của núm vú. Lau sạch vú trước và sau cho con bú bằng khăn ấm. Trước khi bú, nặn bỏ những giọt sữa đầu. Khi thấy một tia nào tắc hoặc chảy không thành tia, phải xoa vú cho mềm, sau đó miết mạnh từ ngoài bầu vú vào trong núm vú dọc theo đường đi của tia sữa để thông ống tuyến sữa. Khi thấy vú bị sưng đỏ, sờ thấy đau, đặc biệt nổi hạch nách thì phải khám bác sỹ ngay.

Cho bé bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh (30 phút – 1 giờ sau sinh thường). Đừng chờ 2-3 ngày khi sữa xuống và mẹ khỏe mới cho con bú vì bé càng bú sớm, sữa xuống cho cữ bú sau càng nhiều. Cũng không nên cho trẻ ngậm núm vú giả hoặc dùng bình sữa. Bởi vì với bình sữa trẻ chỉ cần mút nhẹ là sữa đã ra rất nhiều khi đó trẻ dễ dàng từ chối bú mẹ.

Cho bé bú đều 2 bên. Sau khi bú xong 1 bên, vắt sạch sữa bên đó.

Cho bé bú đúng cách: Khi bú mẹ, miệng trẻ cần há to, môi dưới cong ra ngoài và cằm trẻ chạm vào vú mẹ để ngậm được cả quầng vú chứ không phải chỉ ngậm núm vú, vì khi trẻ ngậm cả quầng vú thì miệng và lưỡi trẻ mới ép vào các xoang sữa để sữa chảy ra dễ dàng. Uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng thịt cá trứng sữa và các chất xơ từ rau quả. Tránh ăn các thức ăn có nhiều gia vị khiến trẻ khó chịu, bỏ bú. Bổ sung một số thực phẩm lợi sữa nhu mướp non, chân giò hầm đu đủ xanh, rau đay, đậu đỏ, mè đen…

Xem thêm bài viết > > >

Máy hâm sữa và máy hút sữa nào được lựa chọn nhiều nhất

Tác dụng kỳ diệu của túi chườm