Canh khổ qua hải sản

Đồ sơ sinh , 12/09/2012 (445 lượt xem)

Khổ qua (còn gọi là mướp đắng) có vị thanh mát, không chỉ là món ăn ngon mà còn rất bổ cho những ai có cơ địa nóng, nhiệt lại khoải khẩu món ăn này.

Thời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 30 phút
Dành cho 4 người ăn.

Nguyên liệu:

- 1 trái khổ qua
- 150g mực tươi
- 100g tôm sú
- Hành tươi, rau ngò, xắt nhỏ. 1 tô nước lạnh. Hạt nêm.

Thực hiện:

1. Khổ qua ngâm rửa sạch, bỏ ruột, xắt miếng vát khoảng 0,5cm. Tôm tươi lột vỏ, xẻ lưng, rút chỉ. Mực sơ chế sạch, xắt miếng vừa ăn.

2. Đun sôi nước, nêm hạt nêm vừa miệng, cho tôm, mực vào,đun sôi lại, cho tiếp khổ qua vào.

Canh khổ qua sôi, nêm hành, rau ngò, múc ra tô.

Bình luận đánh giá: Canh khổ qua hải sản

Bình luận đánh giá sản phẩm

Gửi

bình luận

Bố mẹ vẫn thường xem thêm

Súp bò viên nấu dứa

Rau càng cua trộn thịt bò

Ốc nấu đậu phụ, chuối xanh

Nghêu xốt cay

Canh khổ qua hải sản

Khổ qua (còn gọi là mướp đắng) có vị thanh mát, không chỉ là món ăn ngon mà còn rất bổ cho những ai có cơ địa nóng, nhiệt lại khoải khẩu món ăn này.

Sữa non Goodhealth Colostrum (100g)

Sữa Nutren Junior Thụy Sĩ 800g (1-10 tuổi)

Vitamin tổng hợp Wellbaby 150ml (6 tháng - 4 tuổi)

Bột ngũ cốc lợi sữa Navan (800g)

Khăn giấy ướt không mùi Wesser Hàn Quốc

Giấy ướt cao cấp AGI không mùi (100 tờ)