Lốc sale sốc

Canh riêu cá chép

Đồ sơ sinh , 22/01/2019 (239 lượt xem)

Canh riêu cá chép mà được ăn kèm với bún, rau sống và một bát nước chấm thơm ngon thì còn gì tuyệt vời hơn. Nếu bạn đang tò mò không biết nấu canh riêu cá chép làm sao, thì bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:
Một con cá chép (300 gr)

3 trái cà chua

100 gr bắp cải

Một thìa súp hành thì là 

Một thìa cà phê tỏi băm 

Một thìa cà phê hạt nêm 

Một thìa cà phê nước mắm

1/2 thìa cà phê đường

Một thìa cà phê nước mẻ 

Một thìa cà phê dầu ăn
Cách thức chế biến:
Cá làm sạch, bỏ mang ruột, cắt đôi, ướp hạt nêm và nước mắm , để ngấm. Cà chua xắt múi cau. Bắp cải xắt nhuyễn.

Phi thơm tỏi, cho cà chua vào xào cho lên màu. Thêm vào một tô nước, nấu sôi. Thả cá và bắp cải vào, nấu khoảng 7 phút cho cá chín, sau đó cho mẻ vào, tắt bếp.

Múc ra tô, rắc hành thì là xắt khúc, ăn kèm với cơm.
 
Lượng nguyên liệu nêu trên là để chế biến phần canh cho một người ăn. Mỗi khẩu phần như vậy cung cấp 479.45 kcal năng lượng, 53 g5 protein, 21 gr glucid, hơn 7 gr dắt và 0,2 gr canxi.
Bình luận đánh giá: Canh riêu cá chép
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà