Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Chứng trầm cảm sau khi sinh

Bởi Shop Trẻ Thơ lúc 05/03/2012 14:02:42 (806 lượt xem)

Hà, một cô gái dễ thương, là con một trong gia đình khá giả. Sau khi ra trường, may mắn xin được một công việc vừa ý. Sau một năm, Hà lên xe hoa với một người chồng cũng là con một của tổng giám đốc một công ty.

Chứng trầm cảm sau khi sinh


Hà sinh được một bé trai kháu khỉnh, nên được cả nhà cưng chiều nhất mực, không phải đụng tay làm việc gì, ngay cả chăm sóc bé, tắm rửa, cho bú... bà nội cũng giành làm hết, rồi dần dần cho bé ngủ hẳn với bà... cho tiện. Chồng đi làm từ sớm, ở nhà một mình trong căn phòng trống vắng, không được ôm ấp, chăm sóc con, Hà cảm thấy mình là người thừa, vô dụng... trở nên ít nói, tự cô lập mình, không muốn gặp gỡ người thân, bạn bè... thậm chí có ý định tự vẫn. Bác sĩ cho biết Hà bị chứng trầm cảm sau sinh. 

 


TS.BS. Lê Thị Thu Hà, BV Từ Dũ, giải thích: Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu. Trầm cảm sau sinh có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Bệnh có thể điều trị và trong một số trường hợp có thể dự phòng.

 


Nguyên nhân

 


Sau sinh, estrogen và progestrogen giảm, đột ngột. Các hormon tuyến giáp cũng giảm, gây ra cảm giác mệt mỏi. Những thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa cũng dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc. Mâu thuẫn gia đình, vấn đề tài chính, thiếu sự giúp đỡ của người thân, gặp khó khăn trong chăm sóc con..., từ đó dẫn đến sự mất hứng thú sống và mất kiểm soát cuộc sống bản thân. Tiền sử gia đình về trầm cảm cũng là yếu tố nguy cơ.
Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:


- Những sự kiện gây căng thẳng trong thời gian trước khi mang thai như bệnh tật, hiếm muộn, thất nghiệp...


- Dưới 18 tuổi.


- Thiếu sự giúp đỡ, đồng cảm của người thân, đặc biệt là người chồng; mâu thuẫn vợ chồng, với mẹ chồng.


- Thai kỳ không mong muốn.


- Biến chứng thai kỳ: thai lưu, sẩy thai...


- Sinh con so.

 


Triệu chứng

 


- Suy nhược cơ thể.


- Cảm giác đau khổ, cô đơn, vô vọng tăng dần sau khi sinh con.


- Lo lắng về sức khỏe bản thân. Đau không rõ nguyên nhân (ở đầu, lưng, cổ, ngực).


- Hay hoảng hốt.


- Căng thẳng và bị ám ảnh, sợ hãi.


- Mất tập trung, rối loạn giấc ngủ.


- Mất hứng thú tình dục kéo dài.


- Thay đổi khẩu vị, tăng hoặc giảm cân.


- Hay nghĩ đến cái chết và có ý định tự tử.

 


Điều trị

 


- Hỗ trợ từ người thân: người mẹ bị trầm cảm sau sinh phải được bác sĩ chỉ định điều trị. Nếu đơn thuốc không thích hợp, cần động viên bệnh nhân.
Thường người bệnh không thích sự cô độc, do vậy hãy cố gắng sắp xếp để lúc nào cũng có người thân bên cạnh.


- Điều trị bằng thuốc: người mẹ có dấu hiệu trầm cảm nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt, hoặc mời bác sĩ đến nhà. Thuốc được dùng thường hoặc thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh việc dùng thuốc, cần có chế độ dinh dưỡng tốt và bổ sung vitamin. Nếu thuốc có hiệu quả, bác sĩ sẽ tiếp tục cho sử dụng, sau đó giảm liều dần.


- Tư vấn: nếu là trầm cảm nhẹ, việc tư vấn đơn thuần có thể giúp người bệnh vượt qua được bệnh trạng.


- Vai trò của bản thân: nghỉ ngơi nhiều, tránh thức khuya, đừng quên ăn uống đầy đủ, ăn nhiều trái cây và rau quả.


Dự phòng

 


Người thân cần động viên, gần gũi và chia sẻ với thai phụ về cuộc chuyển dạ và chăm sóc bé sau sinh. Sau sinh, người mẹ cần chăm sóc tốt cho bản thân, dành thời gian nghỉ ngơi, đón nhận sự giúp đỡ của người khác, chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, tránh những thay đổi quá lớn trong cuộc sống (như có công việc mới hoặc di dời nhà trong những tháng cuối của thai kỳ); cố gắng hoàn thành những dự định trước khi có thai.

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, trong số những người có biến động tâm lý sau sinh, có khoảng 10 - 20% bị trầm cảm thực sự. Ở Việt Nam, bệnh này ít được quan tâm. Một vài nghiên cứu tại TP.HCM cho thấy tỷ lệ trầm cảm sau sinh là vào khoảng 11,6 - 17,2%, trong đó có đến 41,2% bệnh nhân có ý định tự sát.

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí