Các dấu hiệu mang thai đầu tiên dễ nhận biết nhất

Đây là những đấu hiệu mang thai đầu tiên được chúng tôi tổng hợp từ các trường hợp của các phụ nữ, tuy nhiên với mỗi người lại có những dấu hiệu khác nhau vì thế hãy đọc hết 15 đấu hiệu để có thể tự cảm nhận cơ thể mình có dấu hiệu mang thai hay không, sau đây là 15 dấu hiệu cụ thể trên phụ nữ: 

1. Chuột rút

Thông thường, khi các chị em đến ngày ”đèn đỏ” thì việc bị chuột rút là một trong những dấu hiệu điển hình báo hiệu một chu kỳ kinh nguyệt mới sắp bắt đầu.

Chuột rút – dấu hiệu mang thai lần đầu

Tuy nhiên, đây cũng được cho là một dấu hiệu mang thai đầu tiên. Các bác sĩ cho rằng, khi tử cung bắt đầu bị dãn ra, chèn ép các mạch máu ở phía thân trên thì đó chính là nguyên nhân dẫn đến chuột rút, báo hiệu cho sự chuẩn bị phát triển của thai nhi trong những tháng tiếp đó.

Nếu dấu hiệu chuột rút đi kèm với các hiện tượng khác như trong bài viết này xảy ra với bạn thì rất có khả năng bạn sắp được làm mẹ.

2. Cảm giác mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng

Đây là dấu hiệu điển hình nhất báo hiệu bạn đang mang thai ở những tuần đầu tiên.

Ở giai đoạn này, cơ thể của người mẹ dường như bị vắt kiệt toàn bộ sức lực, làm việc hết công suất để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Những dấu hiệu mang thai đầu tiên có thể giống với tình trạng cơ thể trong một số trường hợp mà cơ thể đã từng bị, điều này khiến nhiều người không quan tâm và không nhận ra.

Mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon – dấu hiệu mang thai đầu tiên dễ nhận thấy nhất

Thêm vào đó, hệ tuần hoàn của mẹ cũng hoạt động cật lực để tăng lượng máu cần thiết cho tử cung giúp việc nuôi dưỡng phôi thai được thuận lợi và phát triển tốt nhất.

Ngoài ra, bạn còn cảm thấy rất buồn ngủ, ngủ rất nhiều, chán ăn và ăn gì cũng không thấy ngon. Đó là những biểu hiện của lượng hormone progesterone tăng cao khi bắt đầu cho giai đoạn phát triển của thai nhi.

3. Đi tiểu thường xuyên, liên tục

Nếu bạn không gặp bất cứ vấn đề nào về sức khỏe thì việc thường xuyên đi tiểu cũng được cho là một dấu hiệu mang thai đầu tiên.

Nguyên nhân của dấu hiệu này chính là lượng máu tăng cao để đáp ứng phát triển của phôi thai khiến thận phải làm việc và bài tiết ra nhiều nước hơn mức bình thường.

Đi tiểu liên tục là 1 trong các triệu chứng nhiều chị em gặp phải

Ngoài ra, việc mang thai khiến tử cung ngày càng dãn ra, gây nên sự chèn ép lên bàng quang khiến cho các mẹ phải đi tiểu tiện liên tục.

4. Buồn nôn, nôn khan

Đây là một ”cơn ác mộng” đối với hầu hết các chị em phụ nữ khi mang thai đầu tiên và được biểu hiện bằng các cơn nôn ”thắt ruột” ngay cả khi chưa ăn hoặc ăn no. Hiện tượng này khá thường thấy và cũng dễ nhìn thấy khi các chị em bắt đầu mang thai, con số lên tới 80% số người gặp dấu hiệu mang thai này.

Hiện tượng này thường xuất hiện ở thời kì đầu của thai nhi nhưng vẫn có nhiều bà mẹ phải chịu đựng nó trong suốt những năm tháng mang thai, thậm chí là khi lên đến bàn đẻ.

5. Tính khí thất thường

Khi mang thai, hầu hết các mẹ thường rất nhạy cảm với mọi vấn đề xung quanh. Đôi khi, chỉ vì một câu nói vu vơ cũng dễ làm cho bạn trở nên buồn rầu và suy nghĩ rất nhiều.

Thêm vào đó, nhiều lúc bạn lại trở thành người rất nóng tính và hay cáu gắt mặc dù bạn không phải là người như vậy. Tính khí là một dấu hiệu mang thai khó phát hiện nhất

và chỉ khi nào các chị em không mang thai và nhìn lại hình ảnh của mình lúc mang thai mới có thể tự nhận ra được thôi.

6. Thay đổi thói quen sinh hoạt, nhất là việc ăn uống

Trong thời kì đầu, phụ nữ mang thai sẽ thích nhiều món ăn đến mức là phải ăn được món ăn đó thì mới thỏa mãn.

Có thể, trước đây bạn không thích ăn đồ chua nhưng khi mang thai bạn lại rất thích ăn những loại quả như xoài, cóc, khế chua, chanh,… cùng các món canh chua như canh dấm, canh riêu,…

Thay đổi thói quen ăn uống là một đấu hiệu mang thai đầu tiên của các mẹ

Ngoài ra, một số mẹ thì lại thích ăn đồ ngọt, trong tất cả các món ăn đều bỏ đường vào. Thậm chí, trong dân gian tương truyền có mẹ trong thời kì thai nghén còn thèm ăn cả cám lợn.

Đối với những bình thường thì khẩu vị trên nghe có vẻ kì quặc nhưng với các mẹ bầu thì không gì là không thể.

7. Bị táo bón

Khi có thai, việc biến đổi của khung xương chậu và sự tác động đến bàng quang cũng là nguyên nhân chính làm cho mẹ bị táo bón.

Ngoài ra, sự thay đổi của hormone trong cơ thể mẹ cũng làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra táo bón.

8. Chậm kinh

Trễ kinh hay chậm kinh là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc mang thai. Trong suốt thời kì này, ít nhất người mẹ sẽ không có kinh nguyệt 9 tháng, tuy nhiên, một số mẹ có thể bị

ra máu nhưng với lượng rất ít. Đây là một dấu hiệu mang thai đầu tiên rõ ràng nhất, nó khá nhận thấy ngay cả đối với những người bị chậm kinh.

Chậm kinh là dấu hiệu chắc chắn nhất của việc mang bầu

Ngoài ra, việc chậm kinh còn có thể đến nếu bạn thường xuyên bị stress và thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày. Do đó, để chắc chắn rằng bạn đang mang thai thì bạn

nên lưu ý thêm những dấu hiệu kể trên.

9. Bị nhạy cảm với các mùi hương

Thời kì đầu của việc mang thai khiến bạn trở nên mẫn cảm với các mùi hương.

Nhiều bạn trước đây cực ghét mùi xăng xe nhưng khi mang thai thì lại cảm thấy thích mùi này. Trong khi đó, những mùi hương quen thuộc như mùi cơm chín, mùi thơm của hoa,… lại làm cho bạn trở nên khó chịu. Đây là dấu hiệu do sự thay đổi về hooc môn khi bắt đầu mang thai, một dấu hiệu mang thai đầu tiên cũng khá dễ để nhận biết.

10. Thay đổi cân nặng nhanh chóng, đột ngột

Tăng cân/ giảm cân bất thường là việc không thể tránh khỏi bởi khi mang thai, các mẹ thường ăn nhiều hơn và ăn những gì mình thích hoặc chán ăn thấy rõ. Do đó, nếu bạn cảm thấy cơ thể của mình có dấu hiệu thay đổi cân nặng đột ngột thì rất có thể bạn đã mang thai rồi.

11. Có cảm giác khó thở, hụt hơi trong khi không vận động nặng nhọc

Sự biến đổi Hormone khi mang thai chính là nguyên nhân làm cho các mẹ cảm thấy tức ngực, khó thở và dường như là hơi thở của mình bị gấp và ngắn hơn so với bình

thường.

Khó thở, hụt thở

Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng về vấn đề này vì chỉ là do bạn chưa quen mà thôi. Khi bạn đã quen dần với việc biến đổi này thì việc sinh hoạt thường ngày sẽ dễ dàng hơn. Một dấu hiệu mang thai đầu tiên nữa về hơi thở của các mẹ, sẽ cảm thấy bị ngắn và đôi chút hụt hơi, vì thế các mẹ có thể tập các môn thể thao về điều hòa cơ thể như Yoga.

12. Đau đầu

Nếu bạn không gặp bất cứ vấn đề nào về bệnh lí liên quan đến đau đầu thì dấu hiệu này cũng có thể là thông báo cho việc hiện hữu một sinh linh trong bạn.

Một lần nữa, việc thay đổi hormone progesterone cộng thêm việc thiếu hụt hồng cầu trong máu lại là nguyên nhân làm cho các mẹ bị đau đầu.

Chính vì vậy, việc bổ sung sắt trong thời kì mang thai đầu tiên là hết sức cần thiết cho cả mẹ và bé.

13. Đau lưng

Khi mang thai, dây chằng ở lưng và việc hoạt động nhiều hơn của các cơ quan ở lưng để chuẩn bị cho sự phát triển nhanh chóng của thai nhi chính là nguyên nhân khiến cho mẹ bị đau lưng.

Đau lưng do thay đổi lớn trong cơ thể

Do đó, bạn nên tránh mang vác các vật nặng hay làm việc quá sức để đảm bảo sức khỏe và tránh làm cho các cơn đau ở lưng trở nên dữ dội hơn. Nhiều bạn nữ gặp dấu hiệu mang thai đâu tiên đó là bị đau lưng, tuy nhiên đây cũng là một dấu hiệu khá ít người gặp.

14. Nhiệt độ cơ thể cao hơn so với bình thường

Đây là một dấu hiệu thường bị các mẹ bỏ sót khi xác định việc mang thai bởi họ chỉ nghĩ nhiệt độ tăng cao là do bị cảm lạnh hay sốt.

Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể mẹ cao hơn mức bình thường chính là hiện tượng, dấu hiệu đầu của thai kì. Trong thời gian này, việc điều tiết nhiều hơn của hormone chính là nguyên nhân dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nếu bạn thường xuyên theo dõi sự biến đổi về nhiệt độ trong cơ thể mình thì rất dễ dàng để có thể nhận ra được điều này. Dấu hiệu này không ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống của các mẹ

15. Ngực mềm, đau và lớn hơn

Cùng với dấu hiệu buồn nôn, nôn khan, chán ăn, mệt mỏi,… thì dấu hiệu này thường gặp nhất khi mang thai ở giai đoạn đầu.

Trong thời kì này, bạn không những cảm giác được ngực mình mềm hơn, kích thước vòng một tăng khiến bạn thấy đau mà bạn cũng có thể nhìn thấy vùng da ở xung quanh đầu ti trở nên thâm và đen đi khá nhiều.

Đây là dấu hiệu rõ nét nhất báo hiệu rằng bạn đang mang thai mà bạn dễ dàng nhận  biết nhất trong khoảng 1 tháng đầu khi mang thai.

Bài viết trên đây, mình đã cung cấp các thông tin hữu ích về dấu hiệu mang thai đầu tiên. Hi vọng, thông qua các dấu hiệu trong bài viết này, bạn sẽ sớm xác định được việc bạn có đang mang thai để chuẩn bị thật tốt cho sự phát triển của em bé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!