Giúp bà bầu gắn kết với con

Tạo ra mối liên kết

Gắn kết với đứa con sắp chào đời có thể là một phần tự nhiên trong thai kì, giống như thay đổi hormone và tăng cân. Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng liên kết sớm có thể có kết quả lâu dài bởi vì trí nhớ của trẻ cũng phát triển trong dạ con.

Xoa bụng bầu

Giống như hầu hết các bà bầu, bạn sẽ thấy đôi tay tự động bị hút về phía bụng bầu. Bạn có thể chạm vào bụng để truyền tình yêu sang cho con. Chị Mến (27 tuổi) kể rằng: “Tôi ngồi ở bàn làm việc và thường vỗ nhẹ vào bụng để báo cho con biết tôi đang ở đó. Con đá tôi và tôi lại vỗ lại. Thật tuyệt vời khi cuối cùng tôi cũng được bế con trong vòng tay. Tôi cũng rất nhớ cảm giác lúc con còn trong bụng mình và được ở bên nhau mọi lúc mọi nơi”.

Nói chuyện với con

Hãy truyền tình yêu cho con bạn!

Ở ba tháng giữa, con phát triển khả năng nghe và điều mà con nghe nhiều nhất là tiếng tim đập và giọng nói của mẹ. Trong một nghiên cứu ngay sau khi sinh, trẻ sơ sinh bộc lộ sự thích thú đặc biệt với giọng nói của mẹ so với các tiếng động khác. Bố cũng có thể giúp con làm quen với giọng bằng cách ghé sát vào bụng bầu và hát một bài hát ưa thích.

Chơi nhạc

Khi khả năng nghe của bào thai phát triển thì con cũng phản ứng với âm nhạc. Các bé trong bào thai phản ứng rất tốt với loại nhạc của Mozart và Vivaldi. Các nhà nghiên cứu âm nhạc đều đồng ý là các giai điệu đó rất gần với tiếng tim đập của mẹ. Thậm chí bé còn phản ứng lại với tiếng trống.

Dành thời gian để thư giãn

Chỉ cần ngồi yên hay tập trung vào nhịp thở là cách để giảm stress và liên kết với thai nhi. Nếu bạn có thể thư giãn được thì bạn sẽ có sự pha trộn hormone trong máu. Nếu mẹ có nhịp đập tim đều và êm thì con sẽ hiểu rằng mẹ đang khỏe mạnh.