Làm đẹp khi mang thai (Những điều nên và không nên)
Bởi shoptretho lúc 15/06/2013 23:22:58 (179 lượt xem)Phụ nữ luôn có nhu cầu làm đẹp nhưng khi mang thai các mẹ cần lưu ý có những điều lên làm và không lên làm
Không nên
Phơi nắng
Nhiệt độ cao sẽ làm huyết áp tăng, mà đây chính là điều bạn cần tránh. Ngoài ra, các tia cực tím, kể cả dưới dạng máy chiếu sẽ kích thích da bị nám.
Tẩy lông bằng waxing
Loại thuốc đặc nóng bôi lên da chân sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu. Đó là do khi gặp nhiệt độ cao, các mạch máu sẽ giãn ra. Mà các mạch máu ven của bà bầu có nồng độ estrogen cao thường không “linh họat” nên máu sẽ tụ lại ở chân. Điều này sẽ dẫn đến bệnh giãn mạch máu chân.
Chăm sóc sắc đẹp bằng thiết bị điện tử
Việc soi đèn làm mịn da hay hút mụn bằng phương pháp chân không có thể sẽ dẫn đến thâm da và dị ứng. Vì vậy, hãy dùng cách tẩy lông nhẹ nhàng. Khi bạn muốn từ bỏ mụn cám, sau khi rửa mặt hãy đáp mặt nạ có tác dụng se khít lỗ chân lông.
Mát xa rung
Trong 9 tháng mang bầu cơ thể bạn chắc chắn sẽ tăng cân. Nhưng lần lên cân này có lẽ là dễ chịu nhất trên đời. Bạn hãy tin rằng sau khi sinh sẽ có rất nhiều thời gian để bạn tập luyện lấy lại hình dáng xưa. Vì vậy, bạn không cần dùng đến dụng cụ xoa bóp kỹ thuật, các máy mát xa rung làm tan mỡ ở chân, đùi hay mông đâu vì không những chúng chẳng giúp ích được gì mà còn làm tăng huyết áp.
Xông hơi
Việc này sẽ có hại cho bà bầu. Khi trong phòng xông hơi, các mạch máu sẽ giãn ra và nhịp tim sẽ tăng. Bạn có thể sẽ thấy khó thở. Cũng phải nói thêm rằng việc biến đổi huyết áp cũng là do việc tắm nước lạnh mà chúng ta thường thực hiện sau khi xông hơi.
Nên
Hương thơm
Các loại dầu thơm đều có tác dụng chống mất ngủ và ngộ độc. Hãy nhỏ vài giọt dầu thơm vào bồn tắm để ngâm mình, bạn sẽ thấy khỏe khoắn và thoải mái hơn sau một ngày mệt mỏi
Kem cho mặt
Trong thời gian mang bầu da bạn có thể trở nên sần sùi, xấu xí hoặc ngược sáng mịn và trắng hồng lên. Đó là do sự thay đổi mạnh mẽ của các hoóc-môn trong cơ thể khi mang thai. Dù da bạn có mịn màng đến đâu cũng vẫn luôn cần giữ ẩm cho da. Bạn hãy chọn loại kem dưỡng da lâu nay vẫn dùng, và tốt nhất là các loại kem có thành phần chiết xuất tự nhiên và không gây dị ứng.
Thuốc sơn móng tay
Những bàn tay nuột nà tất nhiên là tô điểm cho các bà mẹ tương lai. Trước khi sơn thuốc lên móng, bạn hãy bôi một lớp dưỡng không màu. Nên chọn những màu sơn sáng, nhẹ nhàng. Khi muốn thay đổi màu, không nên dùng aseton để lau chùi móng tay, mà nên dùng loại dung dịch tẩy móng có chứa vitamin.
Kem dưỡng thể
Để da vùng bụng và đùi giữ được độ săn chắc sau khi sinh, sau khi tắm bạn hãy thoa thật nhẹ nhàng sữa hoặc kem dành cho cơ thể lên bụng theo chiều kim đồng hồ, di chuyển từ trên xuống dưới. Nếu bạn sợ sau khi sinh bị rạn da có thể dùng kêm chống rạn từ tháng thứ 5-6 của thai kỳ và tiếp tục dùng cho thêm 6 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên khi thoa kem chỉ thoa đều, nhẹ, không mát xa bụng nhất là từ tháng thứ 7 của thai kỳ. Phần mông, đùi và ngực để đạt hiệu quả cao sau khi thoa kem nên mát xa nhẹ nhàng.
Kem chống da “vỏ cam”
Đôi khi sau khi sinh, da bạn sần sùi và dày cộm trông giống như vỏ cam. Để tránh điều này, hàng ngày bạn cần bôi loại kem chống rạn da và dùng lược cứng mát xa vùng mông.
Gel tắm
Hãy chọn loại có nhiều bọt và có mùi thơm dễ chịu. Hãy đứng dưới vòi hoa sen - điều này sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dòng nước xối xả khi chạm vào da sẽ tăng thêm ôxy cho da. Còn dạng tắm xen kẽ nước nóng – lạnh sẽ giúp cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này thuận lợi hơn. Nếu làn da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì sự lựa chọn số 1 của bạn chính là những loại sữa tắm dành cho em bé. Làn da bạn sẽ mịn mượt, không bị khô và không sợ bị dị ứng.
Mặt nạ dưỡng da
Hãy đắp mặt nạ dưỡng da cho mặt khoảng 1-2 lần/tuần. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ dạng kem mà bạn vẫn sử dụng trước khi mang thai để đảm bao không bị dị ứng. Hoặc có thể tự làm các loại mặt nạ từ thiên nhiên như : dưa leo, cà chua, nho kết hợp với chanh, mật ong và dầu ôliu.
Son môi
Đôi môi của bà bầu cần được chăm sóc kỹ hơn khi mang thai. Hiện nay trên thị trường bày bán nhiều loại son có chất vitamin dưỡng làm cho làn môi luôn mịn mang, không nứt nẻ. Bạn cần tránh các loại son không phai, chúng sẽ khiến môi bạn bị khô. Và bà bầu còn được khuyến khích hôn chồng thật nhiều nữa đấy!