Lốc sale sốc

Lời khuyên cho bà bầu khi tham dự tiệc tùng trong năm mới

Hant , 11/01/2013 (217 lượt xem)

Năm mới là khoảng thời gian tuyệt vời để bà bầu tham gia các bữa tiệc tại nhà hàng. Để đảm bảo an toàn, bà bầu cần chú ý một số điều sau đây:

Lời khuyên cho bà bầu khi tham dự tiệc tùng trong năm mới

Không uống rượu vang

Thức uống chứa cồn là thứ cần tránh hàng đầu khi mang thai. Tránh rượu vang hoặc champagne mừng năm mới khi bạn đang mang bầu.

Lưu ý với hải sản

Hạn chế tối đa có đồ đông lạnh, và có hàm lượng thủy ngân cao

Nói “có” với: Sushi, miễn là dùng nguyên liệu cá đông lạnh. Vi sinh vật nhỏ trong cá sống có thể bị tiêu diệt bởi đông lạnh. Tuy nhiên, một số nhà hàng có thể dùng nguyên liệu là cá tươi. Bởi vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi ăn sushi.

Nói “không” với: Động với có vỏ, gồm hàu, tôm, trai sống. Chúng có thể gây ngộ độc thực phẩm, trừ khi đã nấu chín.

Lưu ý với các món tráng miệng

Nói “có” với: Bánh Giáng sinh, miễn là không dùng trứng sống làm nguyên liệu.Không ăn những đồ ăn có trứng sống

Nói “không” với: Bánh tráng miệng chứa trứng sống hoặc trứng chỉ chín một phần.

Lưu ý với các thực phẩm hun khói

Nói “có” với: Cá hồi hun khói. Tuy nhiên, nếu nó được đặt lâu trên bàn tiệc thì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn listeria.

Nói “không” với: Giăm-bông và xúc xích và những thực phẩm hun khói khác. Chúng có thể gây bệnh toxoplasmosis, có thể gây ảnh hưởng bất lợi tới sự phát triển của bào thai.

Lưu ý với món salad

Nói “có” với: Salad rau củ quả, miễn là chúng được rửa sạch.

Nói “không” với: Các món có mayonnaise tự làm vì có thể chứa trứng sống.

Bà bầu có thể ăn các loại hạt

Các loại hạt như lạc, bà bầu có thể ăn, trừ khi bị dị ứng hoặc được bác sĩ khuyên tránh. Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, chưa có bằng chứng rõ ràng là mẹ ăn lạc khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ dị ứng lạc cho bé sau này.

Nhiều loại hạt là nguồn dồi dào chất dinh dưỡng, ví dụ quả óc chó chứa omega3 và omega6, tốt cho bào thai, nhất là não và hệ thần kinh.

Bình luận đánh giá: Lời khuyên cho bà bầu khi tham dự tiệc tùng trong năm mới
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà