Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Mách mẹ tự làm bột cho bé 6 - 9 tháng tuổi (phần 2)

Bởi phuonglk lúc 27/11/2012 10:22:43 (177 lượt xem)

Thời điểm ăn dặm không nhất thiết phải “chính xác đến từng giây”, ví dụ 6 tháng 1 ngày chẳng hạn. Thời điểm này có thể thay đổi tuỳ theo bé và được nhận biết thông qua một số biểu hiện sau: bé bắt đầu “lơ là” trong việc bú sữa, hay thức giấc lúc nửa đêm để đòi bú, bé nhìn người lớn ăn một cách chăm chú, bé vẫn còn đói sau khi đã bú hết 2 bên vú mẹ hoặc 250ml sữa công thức, v.v… Những lúc đó, bà mẹ nên chuẩn bị để tập cho bé ăn dặm được rồi đấy.

Mách mẹ tự làm bột cho bé 6 - 9 tháng tuổi (phần 2)

Ở phần 1, shop trẻ thơ đã giới thiệu cho các mẹ một số món bột khá hữu ích cung cấp dinh dưỡng cho bé. Hôm nay chúng tôi bổ sung thêm cho menu dinh dưỡng của các bé vài món bột nữa nhé! 

BỘT THỊT BÒ - CÀ CHUA (Một chén cho 207 calo)

Nguyên liệu:

  • Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
  • Thịt bò nạc 30g (2 muỗng canh)
  • Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)
  • Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
  • Nước 200ml (lưng 1 chén)
  • Nước mắm hoắc muối iốt.

Cách làm:

  • Thịt bò: băm nhuyễn, tán đều với chút nước.
  • Cà chua: bỏ hột băm nhuyễn
  • Bột: hòa tan với ít nước
  • Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho cà chua, bột, nêm ít nước mắm, khuấy cho chín bột. Cho bột ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.

BỘT TÀU HŨ - BÍ ĐỎ (Một chén cho 208 calo)

Nguyên liệu:

  • Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
  • Tàu hũ 40g (1/3 miếng tàu hũ nhỏ)
  • Bí đỏ 30g (3 muỗng cà phê)
  • Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
  • Nước 200ml (lưng 1 chén)
  • Nước mắm hoặc muối iốt.

Cách làm:

  • Bí đỏ: gọt vỏ, cắt miếng, nấu mềm rồi tán nhuyễn.
  • Tàu hũ: tán nhuyễn 1/3 miếng tàu hũ nhỏ.
  • Bột gạo: hòa tan với chút nước.
  • Bột gạo, bí đỏ, đậu hũ hòa chung với phần nước còn lại, nêm chút nước mắm. Bắc lên bếp khuấy chín, nhắc xuống thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.

BỘT RISOLAC - BẮP CẢI (Một chén cho 215 calo)

Nguyên liệu:

  • Bột risolac 40g (4muỗng canh đầy)
  • Bắp cải 30g (3 muỗng canh)
  • Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê)

Cách làm:

  • Bột risolac đã chín sẵn và đã đầy đủ chất đạm
  • Bắp cải bằm nhuyễn, luộc chín trong 200ml nước
  • Cho 4 muỗng canh đầy bột risolac vào chén bắp cải chín quấy đều và cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn. Có thể nêm ngọt hay mặn tùy khẩu vị của trẻ.

 

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí