Mang thai tuần thứ 1&2

CÁCH TÍNH TUỔI THAI

Theo cách tính tuổi thai thông thường, thai kỳ sẽ có thời gian là 280 ngày, tức 40 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Do kỳ kinh cuối của bạn có thể xảy ra cách ngày rụng trứng 12 hay 16 ngày. Như vậy, thật ra trong 2 tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ chỉ đang trong giai đoạn chuẩn bị có thai và thời kỳ mang thai thực sự kéo dài khoảng 38 tuần tính từ lúc bạn thụ thai. Tuy nhiên, thời điểm thụ thai rất khó xác định vì bạn không thể biết chính xác khi nào thì trứng và tinh trùng “gặp nhau”. Do đó, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh xem như bạn mang thai 40 tuần tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Đó là lý do bạn xem như đã mang thai được 2 tuần khi quá trình thụ tinh xảy ra.

LỜI KHUYÊN CHO MẸ

Nếu đang mong muốn có thai, bạn cần có sự chuẩn bị tư tưởng và sức khỏe trước khi mang thai. Tốt nhất, bạn nên có kế hoạch có con trước khi thụ thai khoảng 3 tháng. Trong thời gian này bạn cần có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, ăn nhiều rau và trái cây, kiêng cữ các thức uống kích thích như ruợu bia và hút thuốc lá, ma túy. Trong trường hợp bạn đang uống thuốc theo toa của bác sĩ, hãy gặp ông ấy để được khuyên có nên tiếp tục uống thuốc hay không. Và hàng ngày đừng quên bổ sung 400mg axít folic (nên bắt đầu uống từ ba tháng trước thời điểm muốn mang thai và trong suốt 12 tuần lễ đầu tiên của thai kỳ )

Axit folic hay còn gọi là folate hoặc vitamin B9. Nếu phụ nữ mang thai không được cung cấp đủ axit folic sẽ đưa đến khiếm khuyết trong sự hình thành ống thần kinh của bào thai nên thai nhi có nguy cơ bị tật nứt đốt sống (spina bifida - ống thần kinh đóng không kín ) và bệnh não úng thủy (enencephaly). Ống thần kinh này xuất hiện rất sớm, ngay khi vừa thụ thai, thậm chí trước khi bạn cảm nhận được mình đã mang thai, và phát triển đóng kín thành cột sống của em bé sau này

Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng, bạn cần bắt đầu nghĩ về việc giao hợp vào ngày rụng trứng. Đối với người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, trứng sẽ rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Quá trình thụ thai sẽ diễn ra suôn sẻ nếu bạn chọn đúng thời điểm. Để xác suất thụ thai cao, bạn cần quan hệ vài lần trong khoảng 72 giờ trước và 24 giờ sau khi trứng rụng vì tinh trùng chỉ sống trong tử cung tối đa 72 giờ trong khi trứng chỉ sống khoảng 24 giờ sau khi rụng. Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ được tính từ ngày bắt đầu ngày kinh nguyệt của tháng trước đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt tháng sau.