Mang thai tuần thứ 16

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ

Bé bắt đầu phát triển nhanh từ tuần này. Đầu bé cứng hơn những tuần trước đó. Các khớp chân tay đã hình thành và xương cứng bắt đầu phát triển. Tai và mắt bé đã di chuyển đến đúng vị trí. Đầu bé ngẩng lên nhiều hơn. Phần da đầu đã bắt đầu hình thành nhưng vẫn chưa nhìn thấy tóc. Lông mày và lông mi dài ra, bé có một lớp lông măng mỏng phủ trên mặt và khắp cơ thể (còn gọi là lông tơ). Bé bắt đầu có móng chân. Da của bé quá mỏng gần như trong suốt, có thể thấy mạng lưới mao mạch ở dưới da.

Hệ tuần hoàn và tiết niệu đã hoàn chỉnh về chức năng. Bé hô hấp làm cử động lồng ngực. Tim bé đập nhanh gấp đôi nhịp tim của bạn để bơm khoảng 28 lít máu qua hệ tuần hoàn mỗi ngày và lượng máu này sẽ tăng đồng thời với quá trình phát triển của bé. Bác sĩ có thể nghe được tim em bé bằng ống nghe sau tuần thứ 14. Các cơ quan sinh dục đã định hình rõ ràng nhưng siêu âm không phải lúc nào cũng xác định chính xác. Bé cử động mạnh hơn rất nhiều nhưng có thể bạn vẫn chưa cảm nhận được điều đó.

Vào cuối tuần thứ 16, bé dài khoảng 15 cm và nặng khoảng 70gram (bằng cỡ quả bơ).

NHỮNG THAY ĐỔI CỦA MẸ

Trong tuần này, chắc chắn bạn cảm thấy khỏe hơn và tăng cảm giác phấn chấn, thích thú. Bạn sẽ bớt ốm nghén và ăn ngon miệng hơn.

Lúc này, phần đáy tử cung đã nằm khoảng giữa xương mu và rốn. Dây chằng xung quanh dầy lên và giãn ra để nâng đỡ theo sự phát triển của tử cung. Đầu vú và vùng da xung quanh có thể thay đổi sắc tố, xạm đen hơn và tạo vệt đậm màu kéo dài từ giữa vùng bụng trở xuống. Chỉ ít lâu sau khi sinh thì vệt này sẽ mờ đi hoặc biến mất. Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất thêm hơn 50% máu, do đó lượng máu lưu thông trong cơ thể nhiều hơn. Do tuần hoàn máu tăng lên nên mặt của bạn trông sáng hồng hơn, tươi hơn. Đồng thời, cơ thể cũng sinh ra các hormone kích thích tuyến bã nhờn tăng hoạt động, làm da mặt bạn căng bóng. Tăng lượng máu lưu thông và các hormone là những yếu tố tạo nên "sự hồng hào, khỏe mạnh" của phụ nữ khi mang thai.

Tử cung và nhau thai tiếp tục phát triển. Cơ thể bạn sinh ra một lượng lớn dịch ối để bảo vệ bé trong suốt quá trình mang thai.

Thời gian này, ngực bạn có thể có kích thước vẫn bình thường nhưng bạn sẽ cảm thấy ngực lớn hơn trong những tuần kế tiếp. Bạn không giữ eo được nữa vì bụng đã bắt đầu hơi tròn. Quần áo hàng ngày trở nên chật chội, nhưng có thể bạn vẫn chưa thật sự cần thiết phải mặc đồ bầu.

Vào khoảng giữa tuần 16 và 20, bạn bắt đầu cảm nhận được những cử động đầu tiên của bé. Đó là những giây phút tuyệt vời nhất của quá trình mang thai. Nhưng nếu là lần mang thai đầu tiên, bạn thường cảm nhận được cử động của bé sau 20 tuần. Số lần cử động và thời điểm bé cử động có thể khác ở những lần mang thai tiếp theo. Những cử động đầu tiên được mô tả giống như là cảm giác hơi dao động, bọt bong bóng sủi hay thậm chỉ như bắp rang nổ. Càng về sau, cảm giác này càng rõ rệt và bạn sẽ cảm nhận thường xuyên hơn.

LỜI KHUYÊN CHO MẸ

Trong thời gian này, có thể bạn đã bắt đầu thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe như:

-Siêu âm.

- Làm bộ 3 xét nghiệm gồm AFP, HCG và estriol để tầm soát các dị tật khiếm khuyết ống thần kinh, hội chứng Down của bé hoặc tình trạng thiểu ối của mẹ.

- Chọc ối: lả xét nghiệm được khuyến cáo tiến hành vào thời gian này nếu thai phụ trên 35 tuổi có nguy cơ sanh trẻ bị bất thường về gen hoặc nhiễm sắc thể.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với những vấn đề như sau:

- Những triệu chứng của dây chằng.

- Những cơn co thắt tử cung trước khi sinh.

- Nên chọn sẵn một bác sĩ nhi khoa.

- Những dấu hiệu trước khi sinh.

- Cách sanh như thế nào để hiệu quả.

Lúc này, bạn nên nằm ngủ một bên. Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa khi mang thai tuần 16 trở lên. Đây là lý do vì sao trong giai đoạn này, các bà mẹ cần sử dụng gối để hỗ trợ cơ thể khi ngủ để có thể giữ được tư thế nằm một bên suốt đêm.