Điểm danh món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi an toàn, giàu dinh dưỡng

Các món ăn vặt mẹ có thể cho bé ăn khi bé trên 1 tuổi:

1. Bánh ăn dặm - Món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi được yêu thích

Khi các bé đến độ tuổi ăn dặm, hệ tiêu hoá của các bé cũng đã cứng cáp hơn, các mẹ thường lựa chọn những món bánh ăn dặm để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho các bé ngoài sữa, cháo, bột,… Nhất là khi các bé có dấu hiệu ăn dặm như tò mò, thích thú với thức ăn của người lớn, bắt đầu mọc răng, bắt đầu có các cử động nhai,… Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi khác nhau, các mẹ có thể tham khảo một vài loại bánh ăn dặm có thương hiệu rõ ràng dưới đây.

Bánh ăn dặm Gerber

Bánh ăn dặm Gerber là loại bánh quy sẽ tự tan ra trong miệng, xốp mềm, dễ nhai, khác hoàn toàn với các loại bánh quy thông thường sẽ khiến các bé dễ mắc nghẹn khi ăn. Bánh có vị phô mai mặn, ngọt nhẹ, và có mùi hương rất thơm. Bánh ăn dặm Gerber bổ sung vi chất sắt, kẽm, vitamin E, kẽm đồng thời sẽ giúp các bé kích thích phản xạ tập nhai. Bánh có nhiều vị khác nhau cho các bé thoải mái thay đổi vị như: dâu, chuối, đào, cherry, táo,…

Bánh ăn dặm Gerber

Các mẹ tham khảo thêm tại đây chi tiết bánh ăn dặm Gerber

Bánh ăn dặm Nestlé Cerelac Nutripuffs

Bánh ăn dặm Nestlé Cerelac Nutripuffs vị chuối cam

Bánh ăn dặm Nestlé Cerelac Nutripuffs cũng là món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi được nhiều mẹ Việt tin chọn. Bánh được làm từ những nguyên liệu tự nhiên với các hương vị thơm ngon như vị dâu chuối, hay vị dâu cam. Bánh có độ tan, dễ nhai nuốt, giúp phát triển cơ hàm, kích thích tuyến nước bọt hoạt động, qua đó hỗ trợ hệ tiêu hoá của bé hoạt động tốt hơn.

Bánh còn dễ cầm nắm, giúp cho các bé có thể tự cầm nắm, giúp việc ăn uống của các bé tự lập hơn. Đây còn là một món ăn dặm vô cùng giàu dinh dưỡng khi bổ sung cho bé canxi, sắt, kẽm, chất xơ,…rất tốt cho sự phát triển của bé.

Bánh mì hoa cúc Harrys Brioche

Bánh mì hoa cúc Harrys Brioche

Bánh mì hoa cúc Harrys Brioche có mùi thơm lừng của hương hoa cúc hòa quyện với vị mật ong dẻo mềm cùng lớp đường rắc lên nên bánh không quá ngọt sắc, vị thanh thanh, dễ ăn. Bánh được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp, không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho bé, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.

Xem chi tiết sản phẩm bánh mì hoa cúc tại đây

Bánh quy Wakodo

Bánh quy chuối Wakado món ăn vặt cho bé giàu dinh dưỡng

Bánh quy Wakodo có nhiều hương vị khác nhau là một sự lựa chọn thú vị mẹ nên bổ sung vào thực đơn món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi. Đây là món bánh ăn dặm không chỉ cung cấp năng lượng cho sự phát triển toàn diện của bé mà còn bổ sung canxi giúp các bé phát triển chiều cao. Bánh thơm, ngọt nhẹ, các bé rất dễ ăn. Bánh tan nhanh không gây hóc, kích thước vừa tay cho các bé cầm dễ dàng.

Xem chi tiết giá bánh quy Wakodo tại đây

2.Váng sữa

Váng sữa là món ăn tráng miệng bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, đảm bảo cân nặng và chiều cao của bé.

Váng sữa Hoff

Váng sữa với vị béo béo ngậy ngậy chắn chắn sẽ là món ăn ưa thích cho bữa chiều của các bé.

3.Sữa chua

Sữa chua cũng là một trong những món ăn vặt giàu dinh dưỡng dành cho các bé. Mỗi loại sữa chua có những hương vị riêng. Phần lớn, sữa chua đều bổ sung nhiều chất đạm, vitamin có lợi cho sự phát triển của các bé. 

Không chỉ vậy sữa chua còn kích thích tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn trong các bữa ăn sau.

Xem chi tiết tại đây

4.Phô mai tươi

Phô mai tươi món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi hỗ trợ tiêu hóa

Phô mai tươi là một loại thực phẩm bổ sung rất tốt cho hệ tiêu hoá của các bé, giúp các bé ăn ngon miệng, tăng trưởng chiều cao, bảo vệ đường ruột cho các bé. Có rất nhiều loại phô mai tươi khác nhau cho các mẹ lựa chọn.

Các món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi nên ăn vào lúc nào?

Các món ăn nêu trên đều là các món ăn vặt, chỉ là thực phẩm bổ sung, không thể thay thế sữa mẹ và các bữa ăn chính. Các mẹ nên cho các bé ăn vào các bữa phụ để các bé có thể hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng có trong các món ăn vặt, tránh gây hiện tượng đầy bụng do ăn quá no ở con trẻ.

Thời gian các bé ăn nên là khoảng 10 giờ - 15 giờ - 20 giờ. Sau 2 tiếng so với bữa chính.

Lượng ăn như thế nào là đủ?

Đây là câu hỏi không hề dễ dàng đối với các bậc phụ huynh. Tuỳ theo từng loại món ăn vặt, và độ tuổi của trẻ mà có một lượng ăn khác nhau. Nhưng lượng ăn vặt của bé không bao giờ được phép nhiều quá, sẽ khiến bé quá no, không ăn được bữa chính – nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chủ yếu cho con trẻ. Các mẹ nên nghiên cứu thành phần và hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì sản phẩm thật kỹ để có thể cho các bé ăn đúng mức, đem lại hiệu quả tốt nhất.

Thông qua bài viết này, hy vọng các bậc phụ huynh đã có thêm những gợi ý về các món ăn vặt cho bé trên 1 tuổi và có những thông tin sơ lược về thời gian và lượng ăn vặt cho các bé.

Tham khảo thêm bài viết:

Các loại sữa cho bé trên 1 tuổi mẹ nên mua ngay nếu muốn con phát triển tốt

Bé 1 tuổi ăn được những gì? Ăn bao nhiêu là đủ?

Sữa công thức để được bao lâu?