Những thực phẩm khiến bà bầu sảy thai, sinh non các mẹ nên biết

Mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình nhưng đối với bà bầu lại chứa đựng những nguy hiểm khôn lường. Bà bầu nếu ăn quá nhiều mướp đắng sẽ kích thích dạ dày và dạ con co bóp. Điều này có thể dẫn đến sảy thai, sinh non cho những phụ nữ có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã nạo phá thai nhiều lần.

Mặc dù các nghiên cứu chưa đưa ra rõ ràng  thành phần nào trong mướp đắng có thể dẫn đến tác hại này nhưng trong các thử nghiệm với chuột cho thấy rằng ăn nhiều mướp đắng có thể gây ra quái thai. Bên cạnh đó, Vicine trong hạt mướp đắng có thể gây ngộ độc cho người có cơ địa nhạy cảm. Do đó, các nhà khoa học khuyên rằng phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều mướp đắng. Khi nấu ăn,  nên loại bỏ hạt của nó hoàn toàn.

Rau ngót

Rau ngót chứa Papaverin vì thế gây ra hiện tượng giãn cơ trơn của tử cung và có thể sẽ dẫn đến sảy thai, tiêu chảy . Nếu sử dụng hơn 30 gam lá ngót  tươi, bạn sẽ có nguy cơ bị sảy thai khá cao. Vì thế, các bà mẹ có tiền sử sảy thai liên tục, sinh non hay hiếm muộn nên hạn chế ăn canh rau ngót. Và để giữ an toàn cho bé, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều rau ngót, đặc biệt là nước ép lá rau ngót chưa qua chế biến.

Ngải cứu

Bên cạnh những lợi ích mà ngải cứu đem lại, một  số nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu phụ nữ mang thai ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu sẽ làm tăng nguy cơ tử cung chảy máu, co thắt, và có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu có ý định ăn ngải cứu để dưỡng thai. Đặc biệt là những mẹ có tiền sử sảy thai hoặc sinh non không nên ăn nhiều ngải cứu.

Rau sam

Rau sam có hàm lượng dinh dưỡng cao đồng thời còn là một loại dược liệu rất tốt. Loại rau này có thuộc tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết giải độc, trừ giun. Rau sam có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt lượng các axít béo omega-3 trong rau rất dồi dào. Dù vậy,  thực nghiệm  đã chứng minh nước ép rau sam có tác dụng kích thích tử cung rõ rệt, khiến mức độ co bóp của tử cung tăng lên, dễ gây lưu thai. Vì thế, đây là một thực phẩm nằm trong danh sách hạn chế đối với bà bầu.

Rau răm

Trong 3 tháng đầu thai kì nếu mẹ bầu sử dụng nhiều ra răm sẽ dễ bị mất máu, đặc biệt trong rau răm có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai. Vì thế mẹ bầu  hãy tránh ăn quá nhiều rau răm khi mang thai.

Quả dứa

Trong 3 tháng đầu thai kỳ mẹ bầu không nên ăn, uống quá nhiều nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu thậm chí là những cơn co thắt tử cung làm sảy thai. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Khi qua 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp.

Quả nhãn

Phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và có hiện tượng táo bón, ăn nhiều nhãn sẽ tăng nóng trong, ra huyết đau bụng, động huyết động thai, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai.

Theo VietBao.vn