Khuyến mại lớn
Cho bé ăn
Cho bé mặc
Cho bé đi chơi
Cho bé ngủ
Vệ sinh cho bé
Bé khỏe & An toàn
Đồ chơi trẻ em
Quà tặng
Đồ dùng cho mẹ
Đồ dùng gia đình
Phụ nữa ăn nhiều hơn khi mang bầu?
10/11/2012 (193 lượt xem)
Mang bầu không có nghĩa là bạn sẽ phải ăn gấp đôi so với bình thường mà nó đơn giản chỉ là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Cơ thể của bạn trong thời kỳ mang thai hoạt động hiệu quả hơn và có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ những thức ăn mà bạn ăn hơn. Vì vậy, việc ăn nhiều gấp đôi lượng thức ăn không làm tăng khả năng khỏe mạnh của em bé, mà thay vào đó bạn phải đối mặt với việc tăng cân quá nhiều, đặt bạn và em bé vào nhóm có nguy cơ cao mắc các biến chứng khi mang thai.
Nếu bạn có một trọng lượng hợp lý, cân đối thì không cần tăng thêm lượng calo trong tam cá nguyệt đầu tiên, chỉ cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và khoảng 450 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba. Nếu bạn đang thừa cân hoặc thiếu cân, bạn sẽ cần nhiều hơn hoặc ít hơn lượng calo cần thiết, tùy thuộc vào mục tiêu tăng cân của bạn.
Trong tam cá nguyệt cuối cùng, ngoài việc ăn uống Bình thường bạn chỉ cần uống thêm một ly Sữa ít béo mỗi ngày là đủ năng lượng cho cả mẹ và con.
-
1Hân hoan chuẩn bị chào đón cửa hàng mới Shop Trẻ Thơ Số 17 Xuân Đỉnh, Hà Nội
11:20 SA
-
2Aptakid với công thức Synbiotic độc quyền, nhập khẩu chính hãng từ New Zealand chính thức có mặt tại Shop Trẻ Thơ
02:27 CH
-
3Mẹ chọn sữa cho bé: Chính hãng hay xách tay? ưu và nhược điểm
10:10 SA
-
4Tặng ngay Voucher VIP Spa chăm sóc bà bầu khi mua hàng tại Shop Trẻ Thơ Miền Nam
10:30 SA
-
5SỮA CÔNG THỨC SIMILAC VÀ NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG BẠN CẦN BIẾT
08:58 SA
- 1Đàn bà lắm lời bởi đàn ông vô tâm và lười biếng
-
2Nếu có con gái, tôi sẽ không bao giờ dạy con ba chữ “phải hy sinh”
2
- 3Mẹ ơi, việc "Xi tè" cho con KHÔNG hề có lợi như ông bà, bố mẹ vẫn nghĩ đâu! Hại nhiều lắm đấy!
-
4Tuyệt đối không cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, bởi đây là những tác hại đáng sợ
1
- 5Quy tắc "bốn ấm một lạnh" khi mặc đồ cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông