Khuyến mại lớn
Cho bé ăn
Cho bé mặc
Cho bé đi chơi
Cho bé ngủ
Vệ sinh cho bé
Bé khỏe & An toàn
Đồ chơi trẻ em
Quà tặng
Đồ dùng học tập
Đồ dùng cho mẹ
Đồ dùng gia đình
Phụ nữa ăn nhiều hơn khi mang bầu?
10/11/2012 (182 lượt xem)
Mang bầu không có nghĩa là bạn sẽ phải ăn gấp đôi so với bình thường mà nó đơn giản chỉ là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Cơ thể của bạn trong thời kỳ mang thai hoạt động hiệu quả hơn và có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ những thức ăn mà bạn ăn hơn. Vì vậy, việc ăn nhiều gấp đôi lượng thức ăn không làm tăng khả năng khỏe mạnh của em bé, mà thay vào đó bạn phải đối mặt với việc tăng cân quá nhiều, đặt bạn và em bé vào nhóm có nguy cơ cao mắc các biến chứng khi mang thai.
Nếu bạn có một trọng lượng hợp lý, cân đối thì không cần tăng thêm lượng calo trong tam cá nguyệt đầu tiên, chỉ cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và khoảng 450 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba. Nếu bạn đang thừa cân hoặc thiếu cân, bạn sẽ cần nhiều hơn hoặc ít hơn lượng calo cần thiết, tùy thuộc vào mục tiêu tăng cân của bạn.
Trong tam cá nguyệt cuối cùng, ngoài việc ăn uống Bình thường bạn chỉ cần uống thêm một ly Sữa ít béo mỗi ngày là đủ năng lượng cho cả mẹ và con.
-
1Chương trình tri ân khách hàng thân thiết 2019:" Tri ân trao tay - Nhận ngay xe máy"
10:28 SA
-
2CUỘC THI ẢNH "BÉ CHỈ CẦN ƯỚC - QUÀ ĐÃ CÓ SHOP TRẺ THƠ LO"
12:24 CH
-
3Năm mới sang - Ngàn quà tặng cùng Goon
09:55 SA
-
4Dịch vụ giao quà Ông Già Noel miễn phí tại Shop Trẻ Thơ 2019
08:53 SA
-
5SỮA NƯỚC ABBOTT - QUÀ TẶNG SIÊU CHẤT
09:06 SA
- 1Đàn bà lắm lời bởi đàn ông vô tâm và lười biếng
-
2Nếu có con gái, tôi sẽ không bao giờ dạy con ba chữ “phải hy sinh”
2
- 3Mẹ ơi, việc "Xi tè" cho con KHÔNG hề có lợi như ông bà, bố mẹ vẫn nghĩ đâu! Hại nhiều lắm đấy!
- 4Tuyệt đối không cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, bởi đây là những tác hại đáng sợ
- 5Quy tắc "bốn ấm một lạnh" khi mặc đồ cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông