Sau sinh mổ mẹ cần tránh những sai lầm nghiêm trọng

Sinh mổ tức là mẹ sẽ trải qua 1 ca phẫu thuật đầy nguy hiểm

Sau khi sinh mổ nhiều các mẹ đã quá mệt mỏi. Lúc này, việc chăm sóc sau sinh đúng cách là rất quan trọng, giúp cho mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Nhiều người cho rằng sau khi sinh mổ mẹ không được vận động sớm, đi vệ sinh hay tắm rửa... tất cả những điều đó là hoàn toàn sai lầm. Hãy xem ngay danh sách chuẩn những điều mẹ sinh mổ nên kiêng nhé!

Kiêng nước, kiêng tắm rửa

Nhiều mẹ cho rằng tắm rửa sẽ làm ướt vết mổ gây nhiễm trùng, thực chất vết mổ rất dễ rơi vào tình trạng nhiễm trùng nếu không được vệ sinh thường xuyên và sạch sẽ. Vì vậy, sau khi sinh 3 ngày các mẹ đã có thể tắm, tuy nhiên nguồn nước sinh hoạt có thể gây nhiễm trùng vì chưa được vô trùng nên tốt nhất mẹ hãy tắm vòi hoa sen và tuyệt đối không ngâm mình trong bồn tắm.

Sau sinh mổ phải mất ít nhất 1 tuần vết mổ mới khô dần, và lành trong vòng 1 tháng sau đó mẹ nhé!

Tư thế nằm ngửa

Sau khi sinh mổ khoảng 6 giờ, sản phụ sẽ được đưa ra khỏi phòng hậu phẫu. Lúc này, lượng thuốc tê được tiêm vào cơ thể mẹ trước khi phẫu thuật đã dần hết tác dụng nên mẹ phải chịu những cơn đau từ vết mổ và cả cơn đau do sự co thắt tử cung. Nếu mẹ nằm ngửa, những cơn đau càng trở nên khủng khiếp bởi chính mẹ đang kích kích tử cung co thắt mạnh hơn.

Cách khắc phục tình trạng này khá đơn giản, đầu tiên sản phụ cần chắc chắn rằng mình được nằm trên chiếc giường chắc chắn, không dễ bị rung lắc. Tiếp theo, mẹ có thể nằm ngiêng 1 góc khoảng 25 độ so với giường, để tránh tác động đến vết mổ mẹ có thể chèn dưới lưng 1 chiếc gối. Nằm tư thế này sẽ giúp mẹ giảm đau hiệu quả đồng thời giúp sản dịch được đầy ra ngoài sớm hơn.

Ăn quá nhiều chất đạm

Tâm lý những người thân của sản phụ là muốn bồi dưỡng thật tốt cho con, cho vợ... để nhanh có sữa cho con bú sau khi sinh. Điều này là quan trọng tuy nhiên với những mẹ sinh mổ nên hạn chế bồi bổ trong ngày đầu tiên sau sinh đặc biệt là chất đạm. Bởi  lúc này bụng sản phụ còn yếu nếu ăn quá nhiều chất đạm sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa như: chướng bụng , đầy hơi khó tiêu...

Tốt nhất trong ngày đầu tiên sau sinh mổ mẹ nên ăn cháo loãng để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh bình thường sau đó mới ăn những thực phẩm chứa nhiều chất đạm, lưu ý mẹ sinh mổ bổ sung nhiều chất sơ như: rau củ, trái cây và uống nước nhiều, tránh ăn đồ tanh quá sớm vì chúng có thể gây ức chế quá trình ngưng tụ máu khiến vết mổ khó lành.

Lười vận động, lười đi vệ sinh

Nhiều mẹ sau sinh mổ nằm lỳ trên giường kể cả việc đi vệ sinh cũng thực hiện ngay tại đây vì tâm lý sợ đau vết mổ. Tuy nhiên, Bác sĩ thường khuyên các sản phụ vận động nhẹ nhàng sau sinh mổ khoảng 20 giờ. Điều này giúp đường ruột hoạt động trơn tru trở lại, tránh hiện tượng dính ruột, viêm đường tiết niệu, táo bón...

Mẹ có thể từ từ ngồi dậy, đứng lên và đi lại nhẹ nhàng sẽ không đau như những gì mẹ nghĩ đâu. Nếu không đủ tự tin mẹ có thể nhờ người thân dìu đi vệ sinh sau 3 đến 4 giờ 1 lần. Nếu không thể đi tiểu được, có thể bạn đã bị bí tiểu, lúc này, cần báo với bác sĩ để tiến hành châm cứu hoặc massage vùng bụng để kích thích bàng quang hoạt động trở lại. Đừng để tâm lý sợ sệt làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ nhé!